Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия читать все книги

Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Кристин Нефф
Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бер...
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Юлия Тертышная
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести само...
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь
Кори Игер
В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой.Ощущение безысход...
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич
Под обложкой – простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инс...