Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы - страница 13
К примеру:
Офицер увольняется в запас. Закончились боевые дежурства на отдаленных рубежах, в суровых условиях. Этот человек никогда не жаловался, но почти тридцать лет службы брали свое.
За год до увольнения он познакомился с нашей системой. Сразу начал питаться по природным правилам, сделал несколько очистительных процедур, регулярно стал заниматься гимнастикой «Медные ворота» и так далее, словом, сделался «наш человек». Теперь он звонит мне и рассказывает:
– Меня не хотят увольнять, потому что обследование показало: «организм здорового тридцатилетнего мужика». Командир части говорит мне: «Может, еще послужишь? Ведь сам знаешь, с хорошими офицерами проблема, а у тебя, как видно, здоровья-то на двоих хватит».
Вот вам результат – система работает просто, ясно и надежно, как молоток! Приложил усилия – получи результат, который виден всем!
Если хотите, можете двигаться вместе с нами и получите приблизительно то же самое. Только внимательно изучите методику, а то будут ошибки типа:
– Все говорят: «Не верьте врачам, лечитесь травами».
– А как же зимой?
– Наверное, надо переходить на сено.
«…что бы такое еще съесть, чтобы похудеть?»
Вы правильно сделали, что взялись за эту книгу, а значит, и за себяя. Ведь это не просто литературный труд, а практическое руководство. Начнете придерживаться тех правил, которые здесь записаны, и с вами сразу произойдут чудесные изменения. Станет хорошим пищеварение, улучшится фигура, энергия переполнит вас, настроение будет отменным – и все из-за еды. Это просто и здорово! Вы согласны? Молодец!
А раз «молодец» – вот задание: подойдите к зеркалу, посмотрите на себя и с искренним чувством восхищения, как неповторимым совершенным творением Природы, – погладьте себя по голове. Трудно? Не сдавайтесь! Еще. Искренне. Помогите себе любым доступным способом: музыкой, радостными воспоминаниями, танцем… Ой! А улыбку-то забыли! Быстренько наденем, пошире растянем! Смотрите-ка – тот, в зеркале, вам отвечает – тоже, значит, занимается по нашей, то есть теперь уже вашей системе. Похвалите его.
Это упражнение выполнять строго ежедневно не менее 10 подходов по 3 минуты независимо от приема «писчи», до состояния полного самодовольства. Возрастных ограничений не имеет. Не совмещать с приемом лекарств и алкоголя, чтобы не затуманивать радость от общения с умным человеком с той стороны зеркала.