Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто! - страница 2

Шрифт
Интервал


В мобильном телефоне у меня есть все номера, которыми я регулярно пользуюсь, плюс доступ в Интернет, позволяющий найти тех, с кем мне нужно связаться. Интернет, предоставляющий больше информации, чем я успеваю переработать, доступен в любой точке мира. В телефоне у меня списки дел, календарь с важными датами, ежедневник, адреса электронной почты, карты… Будильник напоминает утром, что пора просыпаться, голосовая запись позволяет сохранять информацию на ходу, чтобы вернуться к ней в свободное время, а фотоаппарат – зафиксировать любой момент моей жизни, чтобы снова пережить его в мельчайших деталях.

И все же… я очень рад, что научился использовать собственную силу памяти. Это изменило мою жизнь, и мне бы хотелось, чтобы эта книга, в свою очередь, изменила вашу.

В наше время память важна как никогда. Из-за стремительного развития мира, огромных объемов информации, которая обрушивается на нас со всех сторон, из-за ускорения темпа жизни и высоких стандартов, которые мы себе устанавливаем, память стала более ценным «продуктом», чем когда-либо. Конечно, сейчас появилось множество технических средств – помощников, но требований и трудностей намного больше, к тому же никто не станет спорить, что память все еще играет важнейшую роль во всех сферах жизнедеятельности. И дело не только в умении контролировать память, лучше запоминать и избегать провалов в памяти. Необходимо принять осознанное решение – использовать свою память с блеском. Уверенность в собственной памяти обусловлена тем, кто вы и чего можете достичь.

У меня было несколько удивительных приключений, связанных с памятью. Я сам научился запоминать карты, чтобы побить мировой рекорд, потом научился запоминать любую информацию, за что получил не одну награду…, и вдруг обнаружил существование целого сообщества людей, интересующихся скрытыми возможностями мозга. Я стал изучать методы запоминания, которыми люди пользуются с древних времен. Они актуальны до сих пор, поскольку идеально подходят современному миру, позволяя запоминать быстро, в стрессовой ситуации, творчески, эффективно и с удовольствием. Причем не только запоминать много информации, но делать это качественно, потому что сегодня важно не то, сколько вы запоминаете, а как вы используете свою память.

Каждый может улучшить свою память. Это практический навык, который можно приобрести и тренировать. Древние цивилизации намного лучше разбирались в самых эффективных системах и стратегиях, так почему бы вам не воспользоваться некоторыми успешными техниками прямо сейчас, чтобы значительно расширить возможности своей памяти, – неважно, сколько вам лет и каких успехов вы добились в обучении?