В общем, не вникал я в историю Европы 16 века, а потому о судьбе
Сигизмунда не знал ничего. Но я всегда предпочитал готовиться к
худшему. Не наступит оно? Будет тебе счастье. Насупит? Встретишь
его во всеоружии. Кто, например, даст гарантию, что в обозримом
будущем со шведским престолом не случится какой-нибудь фигни? А
ведь в этом случае я наверняка стану первым кандидатом на
истребление.
Что я могу с этим сделать? На самом деле, не так уж много. Но
даже не попробовать себя защитить? Это не по мне. Ну а поскольку
тело Густава оставляло желать лучшего, следовало подтянуть его до
нужных кондиций. Пока есть время и возможности. Собственно, именно
эта цепочка размышлений и привела меня к пониманию, что мне не
хватает тренировок.
В своей прошлой жизни я тренировался постоянно. И у меня
выработалась привычка заниматься собственным телом. При моей работе
— это жизненно важный навык. Ну и, благодаря постоянным
тренировкам, тело у меня было... вполне. Теперь же придется
начинать все с нуля. Не то, чтобы совсем полного... но фигура
Густава меня однозначно не устраивала. Слишком уж он хлипкий.
Понятно, что это мода такая среди современной золотой молодежи —
быть утонченным молодым человеком с хорошим вкусом, умеющим носить
вещи с изрядной долей изящества. Но меня это вообще не привлекало.
Слишком опасным был 16 век. И за собственную жизнь надо было
бороться. А значит — тренироваться.
Спортзалов, разумеется, поблизости не было, но я не посчитал это
достойной причиной. На диване я и в старости отлежаться смогу. А
пока молод - нужно двигаться. Качать пресс, подтягиваться,
отжиматься и поднимать тяжести. Вот с пробежкой тухлое дело. Про
пробежку можно забыть. Не для данного времени подобные
экзерсисы.
Я составил план тренировок так, чтобы не не угробить (случайно
перестаравшись) доставшееся мне тело, а довести его до максимально
возможного уровня постепенно. И выделил комнату специально для
упражнений. Полноценная разминка, разогрев мышц, суставов, связок,
растяжка, приседания, отжимания с хлопками и на кулаках, упражнения
на пресс, бой с тенью... пришлось даже гантели себе заказывать и
устанавливать турник, чтобы подтягиваться.
Ну и, конечно, с отработкой ударов возникли проблемы. Подушки
для этой цели не годились, а как сделать макивару я не очень
представлял. В принципе, можно обойтись обычным мешком. Только
ткань поплотнее подобрать, да сухое зерно насыпать. Вот только шить
вручную толстую парусину - полный геморрой. Лучше заказать. И руки
не забыть правильно обмотать.