– сосредоточение на настоящем и будущем, а не на прошлом;
– появление положительных эмоций, повышение эмоциональной экспрессии;
– восстановление самооценки;
– чувство защищенности.
Сила эмоциональных реакций и длительность стадий переживания горя могут различаться у разных людей, и у детей в том числе. На способность ребенка справляться со стрессом влияют следующие факторы:
– социальное и эмоциональное благополучие ребенка в момент травмы;
– опыт привязанности и близких отношений с другими взрослыми;
– присутствие и забота близких ребенку людей в момент травмы;
– физическое здоровье и индивидуальные особенности нервной системы;
– возраст и интеллектуальное развитие ребенка;
– индивидуальная динамика переживаний и способы отреагирования.
Личностные характеристики детей, помогающие им пережить стресс:
– активность и самостоятельность ребенка;
– самоуважение и вера в себя;
– уживчивость и способность обращаться за помощью, когда это необходимо;
– гибкость и способность приспосабливаться к новому;
– ответственность за кого-то, кроме себя.
Согласно выводам Мерфи и Мориэ (Vera Fahlberg, 1990), лучше восстанавливаются после стресса дети, которые находят для себя возможность:
– удаляться в безопасное место;
– отойти от окружающих на некоторое время, чтобы «прийти в себя»;
– использовать различные приемы для успокоения самого себя;
– снизить эмоциональное напряжение с помощью символических игр и фантазии.
В завершение этого краткого описания хочется добавить, что способность к восстановлению после жизненных травм является частью зрелой личности. Но когда травм слишком много, или они слишком сильны, и выпадают на долю детей, которые не являются «зрелыми личностями» в силу обстоятельств, способность к восстановлению во многом будет зависеть от помощи близких взрослых. От их способности внимательно и с сочувствием – не сентиментально или чрезмерно-тревожно, а именно сочувственно – отнестись к тому, что детям пришлось пережить.