Показатели для определения БВ можно разделить на ряд групп:
• показатели внешних проявлений старения (например, облысение – оценивается количество баллов);
• антропологические показатели (вес, рост, толщина жировой складки, ширина носа, длина уха и т. д.);
• физиологические функции в покое (их много, начиная с эластичности кожи, силы кисти в доминирующей руке и артериального давления и заканчивая ретрофлексией позвоночника);
• психологические и нервно-психические показатели (их очень много);
• нагрузочные тесты в разной комплектации;
• биохимические и клинические лабораторные показатели.
Все перечисленные классы применяются в произвольных сочетаниях разными школами. По результатам тестирования определяется общий, а также парциальный биологический возраст (биологический возраст отдельных систем). В результате компьютерной обработки полученных данных вы можете столкнуться со странными результатами, когда биологический возраст отдельных систем существенно различается. Возможно, по этим системам в программу было заложено разное количество тестов: чем меньше входящих, тем дальше результат от истины. Но гораздо оптимистичнее думать, что вы счастливчик, у которого возраст, например, сердечно-сосудистой системы в 50 лет составляет 25. Исследования указывают на увеличенное количество баллов самооценки состояния здоровья у мужчин по сравнению с женщинами. Результаты могут быть различными даже в зависимости от социального статуса!
Если вы любопытны и желаете самостоятельно узнать, на сколько ваш биологический возраст отличается от должного, вооружитесь длинными формулами и терпением.
Для определения БВ необходимо:
• выбрать уравнение;
• провести исследование показателей;
• вставить результаты тестов в уравнение;
• решить уравнение.
Вот некоторые из возможных вариантов.
Для мужчин:
БВ = 26,985 + 0,215 × АДс* – 0,149 ЗДвыд* – 0,151 × СБ* + 0,723 × СОЗ*
ДБВ* = 18,56 + 0,629 × КВ*
* Расшифровки сокращений далее.
Для женщин:
БВ = –1,463 + 0,415 × АДп – 0,140х СБ + 0,248 × m + 0,694 × СОЗ
ДБВ = 17,24 + 0,581 × КВ
Или для мужчин:
БВ = 58,873 + 0,180 × АДс – О,073АДд – 0,141 × АДп – 0,262 Сэ + 0,646 × См – 0,001 × ЖЕЛ + 0,005 × ЗДвыд – 1,881 × А + 0,189 × ОС – 0,026 х СБ – 0,107 × m + 0,320 × СОЗ – 0,327 × ТВ
ДБВ = 6,58 + 0,863 × КВ
Для женщин:
БВ = 16,271 + 0,280 х АДс – 0,193 × АДд – 0,105 × АДп – 0,125 × Сэ + 1,202 × См – 0,003 × ЖЕЛ+ 0,065 × ЗД выд – 0,621 × А +0,277 × ОС – 0,070 × СБ – 0,207 × m + 0,039 × СОЗ – 0,152 × ТВ