Ниже приведен список продуктов, которые необходимо исключить из Вашего рациона.
Чеснок. Стойкий запах чеснока остается в вашем дыхании и теле до 72 часов.
Лук. Придает неприятный запах вашему телу и дыханию.
Алкоголь. Алкоголь – еще один элемент, чье употребление придает вашему телу неприятный запах.
Спаржа. Еда влияет на запах вашего тела двумя способами. Есть продукты, следы которых проявляются в запахе вашего пота, другие проявляют себя в запахе вашей мочи. Спаржа – один из таких продуктов, которые содержат сложные тиоэфиры и метантиол, придающие запах телу и моче.
Белокочанная капуста, брокколи, брюссельская капуста также должны быть исключены из рациона.
Редис. Он дает стойкий, резкий запах.
Необходимо исключить из рациона продукты, содержащие метиловые соединения, – свёкла, соя, шпинат.
Рыба. Её употребление приведет к тому, что то, ваш пот приобретет неприятный запах.
Красное мясо. Красное мясо тяжело переваривается и может застаиваться в желудке долгое время. Оно выделяет токсины, и ваш пот приобретает неприятный запах, то же самое происходит с запахом во рту. При невозможности полностью отказаться от мяса можно употреблять в пищу мясо птицы. Однако мясо птицы также необходимо вымачивать перед приготовлением в специальной смеси согласно рецепту, который будет описан ниже.
Горох и другие бобовые также должны быть исключены, данные продукты способствуют излишнему газообразованию.
Конец ознакомительного фрагмента.