Ваше упорное нежелание простить хотя бы одного человека или забыть хотя бы одну ситуацию может затормозить весь ваш дальнейший прогресс. Несчетное число мужчин и женщин разрушают свою жизнь из-за терзающего их гнева или обиды на одного-единственного человека. Они не могут отпустить его с миром, и поэтому никогда не освободятся сами.
Не допустите, чтобы это случилось с вами. Вы должны найти в себе мужество и проявить твердость характера, чтобы простить каждого, без исключения. В вашей жизни не должно оставаться ни одного человека, на которого вы все еще таите обиду. Ваш разум должен быть спокойным и ясным. Сумейте сказать: «У меня нет никакого негативного отношения или обиды ни к одному человеку в мире. Я добровольно прощаю всех».
Возьмите под контроль свои эмоции
Отправной точкой в устранении негативных реакций является желание взять под полный контроль свои мысли и действия и воспитать в себе умение сдерживать отрицательные эмоции, когда они возникают (а это неизбежно). Возможно, вы не сумеете пресечь первоначальную негативную реакцию на несбывшиеся ожидания, вызвавшие огорчение или разочарование, но вы в силах ее не выражать – как наедине с собой, так и на людях. Вы можете мгновенно погасить ее словами: «Я тоже отвечаю за это!»
Некоторые люди утверждают, что гораздо полезнее выплеснуть негативные эмоции гнева, обиды, горечи, страха и сомнения. Но суть в том, что то, над чем вы размышляете и о чем говорите, перерастает в вашу реальность. Какое-нибудь незначительное событие подобно искре, которая может разгореться в неистовое пламя, если вы будете все время думать и говорить о нем. Так не лучше ли потушить его в зародыше, сказав: «Я тоже отвечаю за это!» А затем поищите причины, почему вы несете за это ответственность. И вы обязательно их найдете.
Когда приходят настоящие боги
Один английский поэт написал: «Когда уходят ложные боги, приходят настоящие». Когда вы перестанете думать и говорить о негативных событиях, без конца прокручивая их в голове, в ваш разум и сердце придут «настоящие боги». Когда вы избавитесь от мыслей, мнений, предрассудков и установок, которые делают вас несчастными, вы начнете вырабатывать идеи, которые вызовут у вас позитивные чувства к себе самим и вашей жизни.
Природа на вашей стороне. Она хочет, чтобы вы были счастливы, здоровы, преуспевали и достигли своих целей. Ваша судьба в том, чтобы познать радость, гармонию, любовь и величайшее из всех человеческих благословений –