Тренировки ощущений эфирного тела совершенно простые. Стоя в коридоре, в эфирном теле заходите в комнату, прислушивайтесь к ощущениям, не начиная их анализировать. И ходить вы можете в эфирном теле как угодно далеко (эфирное тело связано энергетически с физическим, никуда оно не денется). Возвращайтесь в физическое тело, заходите уже в нем в комнату. И проверяйте свои ощущения эфирного тела. Получили вы верные ощущения, управляя им, или нет? Именно таким образом тренировалась моя знакомая, поражая полученными сведениями свою подругу. Скажу даже больше: вы можете изменять размеры своего эфирного тела, его наружный слой, который подчиняется нашему сознанию, до каких угодно величин. От нескольких сантиметров до десятков метров. Правда, при этом необходимо четко отслеживать изменения ощущений в своем эфирном теле. Как чувствуем, как ощущаются движения в нем?
Здесь может возникнуть вот какой момент. Первое впечатление, возникающее в эфирном теле, как правило, верно, но если попытаться его анализировать, в работу вступают память и логика. И сведения, полученные с помощью эфирного тела, переформатируются, то есть от первоначальных значений ничего не остается (мы же любим сомневаться в себе почище окружающих нас людей). В итоге при сравнении выходит, что мы ошиблись. Надо учиться доверять своим тонким ощущениям.
Что же еще может дать человеку возможность ощущать комплекс мыследвижений?
Подсказка для хозяек. Если, тренируясь, трогать физической, а потом эфирной рукой куски хорошего мяса, рыбы и любые другие продукты, запоминая эти ощущения, то вы никогда не ошибетесь, выбирая мясо и продукты на рынке, даже не прикасаясь к нему физической рукой. То же самое касается любых продуктов питания. И еще, прислушиваясь к своим тонким ощущениям, вы сможете решать, что для вас в данный момент полезнее.
Одна моя приятельница как-то поделилась своим опытом выбора продуктов. «Много раз бывала в ситуациях, когда красивые на вид продукты на самом деле оказывались плохими. После того, как я научилась фиксировать ощущение свежих продуктов эфирными руками, проблемы с продуктами просто исчезли из жизни. Так я еще и модифицировала эту технику. Подхожу к прилавку, и, пока смотрю на продукты, задаю сама себе вопрос, какие продукты мне сейчас необходимы. Тактильные ощущения эфирных рук при соприкосновении с полезными для меня на этот момент продуктами отличаются особым комфортом. И у меня возникает ощущение ясного понимания, какие из продуктов свежие, а какие нет».