Тренировка началась обыденно. Как я понял, сегодня собрали много
новичков, что впервые пришли на занятия. Это было понятно по
взглядам людей, которые ни зная как одеваться в подобном месте,
напяливали майки и спортивные штаны, а кто и олимпийки. Из тридцати
человек, что были выстроены в четыре ряда, всего десять вели себя
уверенно и были одеты в кимоно подвязанных разных цветов
поясами.
Тренер скомандовал бег, и все ломанулись нарезать круги по залу,
топая как стадо носорогов. В процессе пробежки разминались руки и
ноги, а где и позвоночный столб и шея с тазом. Тренер же то и дело
давал новое задания, крича на весь зал, хлопая в ладоши, что
символизировало смену упражнения.
После получаса такой разминки, все были уже потные и
запыхавшиеся. Я смотрел на них и размышлял над тем, что скорее
всего тренер дал более усиленный режим разминки, дабы понять
уровень людей и побольше разогреть их тела дабы избежать
вероятность сильных растяжений и вывихов.
Пока начинающие бойцы, стояли и тяжело дышали. Вадим Дмитриевич
расхаживал взад и вперёд вдоль построения и рассказывал про стиль,
что тут изучают. Его историю и сильные стороны, да и просто про то,
что если проходить сюда хотя бы полгода, то можно уже сдавать на
первую ступень «Кю». Естественно на экзамене и за небольшие по его
меркам деньги.
Закончив свои речи, началась сама тренировка. Изначально
новичкам показывали базовые стойки и передвижения, и что бы будущий
адепт боевых искусств не заскучал, постоянно добавляли новые
задания.
Прошёл час, как я сидел на лавке и смотрел, как мой друг уже на
первом занятии пытается отрабатывать кихон. Блок и удар в
перемещении и это на первом то занятии, без правильной постановки
ног и плеч.
Прошло ещё полчаса, и тренер, собрав всех усталых учеников
вокруг себя, стал рассказывать про то, как в древности мастера их
стиля в прыжке сбивали самураев с лошади, и голой рукой ломали
лезвия мечей. При этом он то и дело делал резкие удары по воздуху,
от чего его кимоно хлопало как хлопушка.
Степан восторженно смотрел на обладателя чёрного пояса, который
так красиво заливал байки.
И на последок в их занятии были спарринги. Пришедшие на первое в
своей жизни занятие по каратэ люди прыгали в зад, и вперёд пытаясь
ударить по корпусу оппонента. Вдоволь на втыкав друг другу корявых
ударов, у ребят пошла заминка. Отжимания и накачка пресса и спины в
скупе с растяжкой.