В ходе работы над этой книгой я старался сделать ее в формате общения. Моя первая метафора для всего содержания была «разговор на кухне по душам». Мне очень хотелось создать именно такую атмосферу. Я думал о том, что это будет такой труд, который можно брать в руки в разные моменты жизни и получать теплое, понимающее общение. К сожалению, не всегда люди, которые могут дать такое общение, есть рядом, но всегда можно взять с полки или открыть на компьютере этот текст и вспомнить все то замечательное, что он когда-то подарил. Хотя эта книга и строится как общение, я с большим уважением отношусь к людям, которые четко выстраивают рамки своей деятельности и стараются получить результат максимально быстро. Именно для таких людей я удобно скомпоновал всю практическую часть в конце каждой темы. Если вы считаете, что формат общения лично для вас – лишняя часть, всю практику вы можете найти в удобно расположенных местах книги. Так же я хотел бы обратить внимание на поля для заметок после каждой главы. Книга создана так, чтобы вы могли общаться с ней. Не стесняйтесь записывать любые свои мысли и впечатления, выделяйте и обводите все то, что понравилось или вызвало вопросы внутри вас. Этот труд не претендует на истину в последней инстанции, но если он вызвал противоречивые чувства, вопросы или эмоции, значит, все, что мы делаем, не напрасно.
Мне не раз задавали вопрос: «А что, если я уже счастлив? Что, если все хорошо, зачем мне все это?» – и я поднимал вопрос в ходе своей работы, для кого этот труд. Нужен ли он людям, которые уже реализовались? Я думаю, что эта книга будет полезна всем. Даже если ваша жизнь полна и гармонична, вы найдете здесь то, чем являетесь. Можно сказать, что книга о культуре счастья должна притягивать не только людей, которые растут в этом, но и просто счастливых людей, ведь подобное притягивает подобное. Я не могу обещать, что вы станете еще счастливее во сколько-нибудь раз. Мне кажется такая формулировка ошибочна. Я вижу это как путь, который, возможно, продлится не одну человеческую жизнь по временным меркам. Если сегодня на этом пути вы счастливы, я уверен, что интуитивно вы чувствуете, что впереди ждет еще большее. Даже испытав невероятные чувства, захватывающие на столько, что они легко могут отразиться на протяжении всей последующей жизни, можно хорошо понимать, что на этом ваше персональное счастье отнюдь не иссякнет.