»: «Всякая болезнь имеет психосоматическую причину».
[21] Этим он (как, впрочем, и доктор Сарно) не хочет сказать, будто сама по себе болезнь нереальна; нет, он просто хочет сказать, что ее истоком не является физическая причина, тем самым полностью соглашаясь с вышеназванными экспертами.
Дорис Рэпп, всемирно известный врач-педиатр, специалист по лечению аллергии, – не только мой близкий друг, но и одна из моих героинь. Много лет тому назад она решила выбраться из тесных для нее яслей стандартной медицины, дабы с большей пользой помогать детям. Коллеги подвергли ее за это острой критике и остракизму, но она выстояла. Сегодня для тысяч и тысяч людей во всем мире Дорис Рэпп является человеком, в корне изменившим всю их жизнь; о том же свидетельствует и длинный список почетных степеней, титулов и наград, присвоенных ей.
В своем бестселлере «Это ваш ребенок?» она рассказывает о так называемом «эффекте бочки».[22] Если не ошибаюсь, это первая книга, где рассматривается этот эффект, и помнится, много лет тому назад, когда я впервые прочитал о существовании подобного эффекта, это произвело на меня неизгладимое впечатление. Суть эффекта проста: все стрессы, возникающие в нашей жизни, мы можем воспринимать как находящиеся в одной большой бочке. Пока бочка не наполнена, наше тело запросто справляется с новым стрессом. Возможно, мы кого-то раздражаем, или что-то идет вразрез с нашими планами и желаниями, или мы подверглись воздействию токсичных веществ – что бы с нами ни произошло, мы восстановимся и приведем себя в порядок, ибо наши тело и ум способны совладать с проблемой. Но как только бочка наполнится, самая незначительная мелочь может вышибить нас из седла. Так что пресловутая соломинка, сломавшая спину верблюду, – это абсолютная научная истина.
Давайте представим, например, что вчера вы съели десяток орешков арахиса и при этом чувствовали себя прекрасно. А сегодня вы съели только один орех, и у вас появилась аллергия. На первый взгляд кажется, что между первым и вторым нет абсолютно никакой связи – ведь не один же орех, в самом деле, вызвал аллергию! Вчера вы съели десяток, а чувствовали себя прекрасно. Так в чем же разница между вчера и сегодня? В чем истина? Истина в орехе. И не в орехе. Да, съеденный орех привел в действие негативную физическую реакцию. Но тот же орех не привел бы ее в действие, если бы ваша «стрессовая бочка» не была полна. Истинная причина аллергии – не орех, а стресс (или, точнее говоря, внутренняя причина стресса). Единственный здесь дифференциальный фактор – это уровень вашего стресса.