Словом, если вы во всем предпочитаете умеренность, поезжайте на Дальний Восток – в Хабаровск и на Камчатку, в огромный Владивосток, Корею и на Японские острова. Вас наверняка впечатлит цветущая сакура – недаром увидеть ее цветение считается счастливым предзнаменованием. Проверьте, окажется ли оно таким же и для вас.
В заключение мы советуем не только наслаждаться прибрежными красотами моря. Посвятите некоторое время сбору своеобразной коллекции морских камешков и ракушек, которую вы сможете привезти домой как напоминание о чудесно проведенных на побережье днях. Когда будете гулять по берегу, обращайте почаще внимание на то, что у вас под ногами.
Камушки, ракушки помогут вам впоследствии, когда вы захотите мысленно воскресить свою поездку. Взяв их, вы вспомните и вновь ощутите то необыкновенное состояние, которое сопровождало вас на протяжении всего пребывания у моря. Ведь в каждом курсе лечения важна регулярность, а, к сожалению, поездки на море не всегда так доступны, как хотелось бы, из-за нашей постоянной занятости и материальных проблем. Когда возникнет потребность в общении с морем, придется воспользоваться советами из главы о релаксации в домашних условиях. А ваши маленькие сувенирчики, привезенные с моря, окажутся тем самым толчком, при помощи которого вам будет легче справиться со стрессом.
«У природы нет плохой погоды», – снова повторяем мы. Какое бы из морей вы ни облюбовали для своего отдыха – безусловно, вы вернетесь из поездки полными новых впечатлений, ароматов, звуков, красок; словом, изменитесь, станете другим человеком. Откройте свою душу прибрежным красотам, фантастическим ландшафтам, впитайте в себя окружающий мир. И настроение изменится, проблемы разрешатся, вы успокоитесь или, наоборот, приободритесь, появится новый стимул к жизни.
Наверняка в будущем у вас не раз будут возникать такие ситуации, когда можно впасть и в уныние, и в отчаяние, спасовать перед разными проблемами, потерять ко всему интерес. Быть может, жизнь покажется вам бессмысленной, пустой и никому не нужной. Тогда вспомните море – подумайте, что оно было и до вас, будет и после (оно совершенно не изменилось за миллионы лет). Но задумайтесь и о том, много ли на свете таких неотразимых вещей, как море, как его сияющая гладь? Возможно, эти размышления и воспоминания о вашем отдыхе, о впечатлениях, которыми щедро одарило вас море, как оно однажды уже помогло вам, облегчит вашу жизнь вновь?