● При пониженном артериальном давлении нужно, наоборот, воздействовать на язык чем-нибудь кислым, например, подержать во рту разбавленный лимонный сок.
● Чтобы снять раздражительность, успокоиться, наберите в рот мятный чай и подержите его несколько минут. Это средство поможет унять и волнение перед экзаменом или ответственным выступлением.
Для приготовления мятного чая заварите 1 чайную ложку листьев мяты в 1 стакане кипятка. Дайте настояться в течение 10–15 минут, укутав заварочный чайник, и процедите через двойной слой марли.
«Что внутри, то снаружи,
Что снаружи, то и внутри…»
Гермес Трисмегист
Когда человек болен, его состояние сразу выдают глаза. Поэтому в народе существует выражение «больные глаза». Нередко внутреннее эмоциональное состояние блокирует наши визуальные возможности. Ведь часто мы смотрим не видя, скользим взглядом по окружающему миру, погруженные в собственные негативные переживания или фантазии. Офтальмологи говорят: учиться хорошо видеть – это учиться хорошо жить. Ученые пришли к выводу: за каждой патологией зрения скрывается какая-то бессознательно подавленная эмоция в детстве.
Например, подавленный гнев для близоруких и чувство вины для дальнозорких. Достаточно освободиться от мышечного напряжения, спровоцированного подавленной эмоцией, чтобы зрение улучшилось.
По глазам можно определить характерные симптомы нездоровья.
Мутные глаза – подозрение на инфекционные заболевания.
Красноватые – конъюнктивит, простудные заболевания.
Желтая окраска белков говорит о нарушениях функций печени: гепатит, различные формы желтухи.
Впалые глаза – истощение.
Блестящие глаза – гиперфункция щитовидной железы; горячка, возбуждение.
Темные круги под глазами выдают человека, проведшего бурную, бессонную ночь. Но если вы выспались, а круги не исчезли, то высока вероятность нарушений в жировом обмене. В этом случае стоит обратить внимание на пресловутый холестерин – не слишком ли вы увлекаетесь яичницей с салом?
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету – нередкая расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Но иногда это может быть и симптомом сенной лихорадки. А еще чаще – признаком недостатка витамина А, и тогда надо больше употреблять сыра, моркови и томатов.
Если склеры глаз – белки блестят