– рекомендации по технике безопасности и профилактике травматизма;
– методические особенности проведения спортивно-оздоровительных занятий;
– требования к профессиональной компетентности специалистов;
– педагогический и врачебный контроль за состоянием здоровья занимающихся.
Технологии обучения здоровью основаны на повышении теоретической подготовленности занимающихся дзюдо. Это обучение – специально организованный, управляемый педагогический процесс активного взаимодействия тренера-преподавателя и занимающихся, направленный на получение ими знаний о здоровье, на формирование гигиенических навыков, опыта оздоровительной деятельности и поведения, личностных качеств.
Основные задачи обучения здоровью на занятиях дзюдо:
– обратить внимание занимающихся на факторы, повышающие и ослабляющие эффект физических упражнений в процессе укрепления здоровья;
– усилить потребность в поддержании физического и психического здоровья организма;
– способствовать целенаправленному укреплению здоровья и поддержанию высокой физической и умственной работоспособности.
Технологии обучения здоровью реализуются в следующих аспектах: программы обучения здоровью; оздоровительные средства и мероприятия; формы оздоровления организма в период летнего отдыха; содействие психическому здоровью личности.
Технологии укрепления здоровья и воспитание физической культуры детей, подростков, молодежи эффективно содействуют физкультурно-спортивной деятельности занимающихся дзюдо, мотивом которой является удовлетворение их интересов и потребностей в разностороннем самосовершенствовании. Эти технологии направлены на повышение физической культуры занимающихся, заключающейся в:
– осознанной потребности в систематических занятиях дзюдо для решения задач физического и личностного совершенствования;
– наличии теоретических знаний о здоровье человека, формировании осознанной потребности в ведении здорового образа жизни, успешном их применении на практике;
– владении двигательными умениями и навыками дзюдо и других видов физических упражнений для решения задач самосовершенствования;
– достижении личной физической культуры, выражающейся в умении организационно и методически построить план собственных спортивно-оздоровительных занятий.
Применение технологий укрепления здоровья в занятиях дзюдоистов позволяет формировать двигательные умения и навыки, повышать физическую работоспособность, содействовать пропорциональному развитию тела и формированию правильной осанки. В процессе изучения теории дзюдо занимающимися усваиваются знания, относящиеся к сфере физической культуры личности. На занятиях дзюдо во взаимодействии дети и подростки проявляют положительные личностные качества – нравственные, эстетические, интеллектуальные, волевые.