Вы перешагнули пятидесятилетний рубеж и все бы в жизни гладко, но… вдруг появляется она, или он. И все замирает. Вы вдруг понимаете, что все, что у вас было в жизни, совсем не то, а вот то, что должно было бы быть, – вот оно. Но есть одно но: это нежное существо – совсем не обязательно ваша ровесница или ровесник, обычно как раз наоборот! И встает извечно русский вопрос: что делать? Могу сказать, ориентируясь на собственный опыт, – лучшего стимула не придумать, никакие миллионы вам уже будут не нужны.
Теории, теории…
Во всех указанных случаях, несмотря на разную мотивацию, есть единая цель – что-то сделать с организмом такое, что вновь придаст вам неотразимость и вернет порой весьма пошатнувшееся здоровье. Но при общей цели способы и подходы будут иногда существенно отличаться, ведь одно дело придать системе устойчивость в 30 лет и совсем другое провести капитальный ремонт и практически полную перестройку всех систем организма. Тем более пол человека тоже имеет существенное значение, так как многие физиологические функции у мужчин и женщин разные, а раз так, то и процесс старения протекает различно. В книге я подробно рассмотрю все варианты, но есть общие моменты для всех возрастов и полов, и с этого мы и начнем.
Рассмотрим процесс старения как естественный биологический процесс и попробуем для начала понять: почему, собственно, происходит старение? Существует большое количество теорий как в научной медицине, так и в традиционной, из которых можно выделить следующие:
· свободно-радикальная окислительная теория;
· теория конечного запрограммированного деления клеток.
Мы не только рассмотрим, насколько состоятельны подобные теории, но и главное: как именно они соотносятся, и соотносятся ли, с пониманием процесса старения с точки зрения древних мудрецов Востока, которые разработали действенные системы как оздоровления, так и значительного увеличения продолжительности жизни, которые дошли до наших дней и показали свою высочайшую эффективность.
Восток и Запад: диалог культур
Я не зря назвал главу так – именно так звучало название одной из научных конференций, одной из первых для меня, в 1990-х годах (МГУ имени М.В. Ломоносова), в которой я участвовал в качестве востоковеда. В то время я пытался закончить вечернее отделение еще и Восточного университета (это был самый первый набор, на базе Института востоковедения РАН, кафедра индологии). Само название отражает суть этого мероприятия – между Востоком и Западом, Европой и Азией, хотим мы того или нет, постоянно происходит диалог, диалог культур, обмен опытом. Почему это так важно для нас с вами, читатель? Очень просто, давайте перечислим все то, что может дать Запад и Восток человеку для продолжения его жизни?