– определить уровень технической и функциональной подготовленности занимающихся по данному разделу (формулировка оздоровительных задач начинается со слова «развивать»);
– необходимо также подобрать содержание физических упражнений в соответствии с поставленными задачами;
– параллельно с планированием образовательных и оздоровительных задач ставить и воспитательные задачи с учетом направленности плана- графика на год;
– необходимой составной частью процесса планирования являются сроки контроля за качеством выполнения запланированного материала;
– самостоятельная работа учащихся должна планироваться с учетом содержания материала четверти и нормативных показателей.
Рабочий план-график по физической культуре на четверть должен содержать следующие основные компоненты структуры:
– общие задачи;
– частные задачи и содержание;
– уроки четверти.
Весь план-график на четверть по горизонтали условно делится на пять разделов. В первом разделе определяется основная направленность учебного материала четверти и раскрывается содержание подготовительной части уроков этой четверти.
Во втором разделе раскрывается образовательный материал основной части урока, где формулируются общие и частные задачи по освоению техники двигательных действий, подбираются подводящие упражнения и т.д. В третьем разделе ставятся задачи, связанные с развитием физических качеств и подбираются средства для их решения.
В четвертом разделе указывается домашнее задание и сроки его контроля в четверти. В пятом разделе ставится воспитательная задача, и указываются средства ее решения.
Материал, связанный с освоением техники, распределяется по степени сложности по всей четверти. При распределении материала для развития физических качеств необходимо помнить о принципе систематичности, таким образом, на каждом уроке должны даваться упражнения, направленные на развитие каждого известного нам физического качества.
Планирование конспекта урока проводится в следующей последовательности:
– постановка задач урока (образовательных, оздоровительных, воспитательных);
– подбор средств и методов для решения задач;
– распределение материала с учетом физиологической динамики работоспособности учащихся и запланированной величины физической нагрузки на данном уроке;
– определение методов организации учебного процесса.