emm2
Упражнение 1 (помогает расслабить мышцы, формирует умение руководить мышцами всего тела, выполняется в положении стоя).
1. Поднять одно плечо, «сбросить» его, поднять другое, также «сбросить», выполнить то же для обоих.
2. Поднять руки, по очереди расслабляя мышцы, «отпускать» кисти, локти, плечи.
3. Выполнение упражнений «Маятник», «Петрушка», «Дерево на ветру».
emm2
Упражнение 2 (тренировка дыхательного аппарата).
Выдыхаем через рот, согнув тело на линии пояса, затем вдыхаем через нос, разогнув при этом туловище.
1. Вдыхаем воздух частями.
2. Наклоняясь, выдыхаем со счетом.
3. При повороте головы в сторону вдыхаем носом, выдыхаем через рот, возвращая голову в исходное положение.
4. «Задуй свечу», «Надуй шарик».
Следующие нижеперечисленные упражнения направлены на развитие воображения и чувства раскрепощенности и свободы.
emm2
ПОКАЖИ БЕЗ ПРЕДМЕТА
Призвав на помощь свое воображение, нужно показать публике следующие действия.
1. Продеть нить в иглу.
2. Пришить пуговицу.
3. Подбросить и поймать мячик.
4. Игра в мяч с друзьями.
5. Нарубить дров.
6. Обработать доску с помощью рубанка.
7. Очинить карандаш.
8. Постричь ногти при помощи ножниц.
9. Переместить вещь с одного места на другое.
10. Перевернуть тонкие страницы журнала или толстые альбомные.
11. Развернуть или сложить газетный лист.
12. Несколько раз перелить жидкость из одного стакана в другой.
13. Выплеснуть на кого-нибудь воду из стакана и суметь увернуться от того, чтобы тебе не сделали то же самое.
14. Приподнять предмет массой от 1 до 10 кг.
15. Взять в руку сначала холодную вещь, потом горячую.
16. Показать, что в руке бархат, шерсть, шелк.
17. Поставить несколько тарелок друг на друга бесшумно.
18. Понюхать лимон, лук, ландыш, нашатырь.
19. Нарезать дыню на ломтики и попробовать один из них.
emm2
КОНКУРС ПОЭТИЧЕСКИХ ЧУВСТВ
Попросите участников отыскать стихи, которые просто насыщены радостью или ненавистью, печалью или гордостью.
emm2
СУРДОПЕРЕВОДЧИКИ
Пусть кто-то из участников читает рассказ или стихотворение, исполняет песню. А стоящий рядом «переводит», как сурдопереводчик, с помощью рук и мимики, содержание.
Дерзайте – раздолье для выдумок!
emm2
РЕЖИССЕРЫ
Дайте детям задание поставить спектакль по заданному отрывку.
emm2
Наша Таня громко плачет,
Уронила в речку мячик.
Тише, Танечка, не плачь,