Именно эта логика поднимает меня с кровати, едва я просыпаюсь,
мягко разбуженный системным будильником.
Доброе утро, Фил!
Сегодня среда, 18 июля 2018 года. Температура воздуха на
улице: 21 °C.
Вы хотели проснуться в 06:00, сейчас 06:12, лучшее время
пробуждения в фазе быстрого сна!
Состояние вашего здоровья – хорошее.
С учетом вашей активности, рекомендуется начать день с
завтрака, состоящего из сложных углеводов и белков калорийностью не
более 500 ккал.
Задачи, поставленные вами на сегодня…
Впереди очень важный день.
Привычная рутина утренних процедур, и вот я уже на пути к
школьному стадиону, иду тренироваться с Костей Бехтеревым. Пока не
знаю, что из этого выйдет, но человек предложил свою помощь, и я
согласился.
Он уже на месте: сосредоточенно ходит по беговой дорожке,
разминаясь.
– Привет, Костя!
– О, Фил! Я уже звонить собирался – у меня мало времени. Готов?
Тогда погнали!
Во время тренировки парень хмурится, и настроение у него так
себе. Не зная, с чем это связать – то ли он не выспался, то ли
озабочен какими-то проблемами, а может, уже жалеет о сделанном мне
предложении – я перенимаю деловитый настрой, делая то, что он
говорит.
Каких-то принципиальных отличий от тренировочных методик Матова
не замечаю, разве что, к моему удивлению, занимаемся мы недолго,
минут сорок пять. Закончив тренировку, Костя начинает сухо
прощаться.
– Теперь когда?
– Давай послезавтра, – предлагает он. – Понедельник, среда,
пятница – нормальный график. В другие дни я у Саныча, ну, ты в
курсе.
– Хорошо. Я тебе что-то должен? Могу оплачивать как за
индивидуалку.
– Да не… Не надо, – чуть помявшись, отвечает Костя. – Я сам
предложил, да и мне тоже польза, вместе же тренируемся. Все, ладно,
мне пора на работу, а еще Юльку надо в садик отвести.
– Юльку?
– Ага, мелкую. Сестренка моя.
Кивнув на прощание, он уходит, а я задерживаюсь еще на минут
двадцать – бегаю, прокачивая выносливость, и добиваюсь своего.
Показатель выносливости увеличился! Выносливость:
+1.
Текущее значение: 11.
Получено очков опыта за улучшение основной характеристики:
1000.
На текущем уровне (15) набрано очков опыта:
7340/16000.
Хорошее начало дня! Во время вчерашней драки я чувствовал, как
начинаю выдыхаться, все-таки «десятка» в выносливости – всего лишь
средний показатель по миру, а какой обыватель выстоит хотя бы раунд
в боксе? Так что качать мне еще свою физику с дыхалкой и
качать.