(Поглаживание спины ладошками круговыми движениями)
Массаж (или самомассаж)
Поглаживание кисти руки от кончиков пальцев к запястью.
Чтоб не мокнуть под дождем.
«Пальчиковый душ» по ладошке, затем сжать кулачок.
Только он раскрылся – вдруг
Разжимать пальчики из кулачка по одному, начиная с мизинца.
Нажимать на подушечки пальцев левой руки, начиная с мизинца, затем совершать легкие колебательные движения пальцами, поднимая руку вверх, – «полет».
Самомассаж лица
Поглаживание лба пальцами обеих рук от середины к вискам.
Тень на землю опустилась.
Поглаживание вокруг глаз указательными пальцами – «очки».
Поглаживание от носа по щекам по направлению к ушам.
Поглаживание от крыльев носа по носогубным складкам к углам губ.
Как из бочки хлынул дождь.
Спиралевидное растирание лба от середины к вискам.
Сразу лужи – не пройдешь.
Круговое растирание щек по направлению от носа к ушам.
Пальчиковый «душ» над верхней и под нижней губами.
Прерывистое надавливание по краю ушных раковин от мочек вверх.
Работа над силой голоса
Дует осенний легкий ветерок: «У-у-у-у-у-у-у».
Тихо.
Листочки (пальчики) едва шевелятся.
Подул сильный ветер: «У-у-у-у-у-у!»
Громко.
Заблудились мы в лесу, закричали мы: «Ау!»
Сначала громко, потом тихо.
Осенние листочки на веточках висят, осенние листочки с нами говорят: «А-О-У-И»
Логоритмическое упражнение
Капля первая упала «кап-кап»,
И вторая побежала «кап-кап».
Пальцем стучать по ладошке.
Смотреть вверх.
Капельки «кап-кап» запели.
Постучать по голове.
Намочились лица,
Мы их вытираем.
Вытирать лицо.
Посмотреть на туфли.
Показать руками.
Плечами дружно поведем,
И все капельки стряхнем.
Трясти плечами.
Бег на месте.
Присесть.
Логоритмическое упражнение
Вертикальные движения ладонями обеих рук.
В нашем саду листопад.
Красные, желтые листья
Плавно танцуют, летят.
Вертикальные движения рук с разными положениями пальцев.
Кружатся, летают.
Тихо они опадают,
Ковёр образуя цветной,
В осень ведут за собой.
Красиво кружась, опускаются, приседают рядом друг с другом.
Но вот ветерок подул,
С земли он листочки сдул,