НЛП. 50 лучших методик - страница 5

Главный человек, которого мы стремимся окружить добром и приятными эмоциями, – это мы сами. Осознанно или нет, но мы выстраиваем свою жизнь так, чтобы именно нам было хорошо. Даже в заведомо плохом действии, например, употреблении спиртных напитков или курении, тоже заложено желание сделать самому себе приятное. Несмотря на понимание огромного вреда подобных действий, людям сложно огорчать себя отказом от дурных привычек. Ведь тогда человек будет чувствовать дискомфорт, а наше подсознание не хочет нас расстраивать.

И последний, но не менее важный момент из теории НЛП – моделирование успеха ведёт к нему. Любой успех можно скопировать. Речь, конечно, не идёт о том, для чего необходимы особые физиологические способности, скажем, спортивные или вокальные данные.

При знакомстве с НЛП рекомендуется сначала начинать с работы над самим собой и лишь потом переходить к работе с другими людьми. Так вы научитесь лучше чувствовать их карту и сможете быстрее устанавливать хорошую связь.

Сила бессознательного

Мозг человека ежесекундно контролирует все процессы в нашем организме. Какие-то процессы происходят в нём осознанно, например, мы можем управлять нашими мыслями, фантазиями, движениями. В то же время многие процессы, такие как дыхание, переваривание пищи или же регулирование иммунной системы, происходят независимо от нас. Во власти бессознательного находятся все наши воспоминания, страхи, мечты, параметры нашей личности, интуиция и творческое начало.

Бессознательное – это наш внутренний друг, который знает все наши секреты и незримо сопровождает нас на протяжении жизни. Мы не замечаем, как работает бессознательное, но без него ни физически, ни умственно существовать не можем.

Управление собственным мозгом

Наше бессознательное уверенно руководит нами в жизни, подчас приводя нас совершенно не к тому результату, к которому мы бы хотели прийти. Этот факт сильно беспокоил Ричарда Бэндлера. Он посвятил много времени и усилий для того, чтобы найти способ уйти от слепой зависимости от бессознательного и научиться управлять им. Состояние, при котором вы получаете контроль над бессознательным, Бэндлер назвал личной свободой. В этом состоянии человек волен контролировать собственные мысли и испытывать желаемые чувства и ощущения.