Перво-наперво заземлитесь!
В этой книге представлены самые разные практики, техники и упражнения: это и медитации, и сеансы ясновидения и телепатии. Вы будете выходить в тонкие миры и считывать информацию с тонких планов, то есть с единой информационной системы. Для того чтобы не подхватить чужеродную энергию, которая иногда бывает вредоносной, чтобы не затеряться в духовных астральных мирах, очень важно выполнять упражнение, которое называется «Заземление». Что оно дает? Во-первых, вы прикрепляетесь к земному полю, и это даст вам возможность благополучно вернуться и сохранить себя, не навредить самому себе. Представьте, что вы капитан корабля, вы ложитесь спать, причалив к берегу в тихой бухте, и чтобы вас не унесло в открытое море, вы бросаете надежный якорь. Тогда вы спокойны, что во время сна вас никуда не отнесет приливами и отливами. Вот эту функцию выполняет как раз упражнение «Заземление». Выполните его сейчас. Оно станет первой вашей практикой по развитию интуиции и сверхспособностей, потому что вы проводите работу со своей собственной тонкой энергией.
Заземление
Сядьте удобно, выпрямите спину. Если на вас какая-либо обувь, особенно с резиновой подошвой, снимите ее, потому что у вас должна быть максимальная связь с землей или с полом. Плотно прижмите ваши ступни к полу или земле. Ваши ноги должны быть параллельны полу, то есть не сгибайте в коленях, не скрещивайте их. Держите спину прямо.
Закройте глаза, руки положите ладонями вверх на колени. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, максимально расслабьтесь. А теперь представьте, что по вашему позвоночнику идет энергетический столб – как стержень, который уходит глубоко-глубоко в землю, он тянется к ядру Земли. Почувствуйте это. Вы также можете представить себе, что из ваших ступней растут в землю корни, тем самым вы как будто бы закрепляетесь, крепко врастаете в землю, заземляетесь, заякоряетесь.
Когда это упражнение выполнено, будьте уверены, что вы, во-первых, не подхватите на себя какую-то вредоносную энергию, во-вторых, во время путешествия в астральных планах вы не затеряетесь и с вами все будет хорошо. Тем самым вы подпитываетесь энергией Земли – это раз, а во-вторых, вы сохраняете, якорите себя.
Этот ритуал нужно проделывать перед началом любой магической практики.