Человек-невидимка. Как читать людей на расстоянии - страница 32

После этого закройте мешок и уберите в недосягаемое для других место.

В тот момент, когда вам будет плохо, вы почувствуете усталость или накопленный стресс, откройте мешок, опустите в него подушечки всех десяти пальцев и подержите несколько минут. Вы почувствуете, как земля и все, что там находится, просто вытянут из вас всю тяжелую энергию. Надеюсь, и так понятно, что мешок этот предназначен только для вас, и никто не должен его трогать! Стресс-мешок может действовать три года.

Это очень хороший ритуал, проверенный временем, и вы его нигде не найдете, он передается в среде шаманов из уст в уста. Я даю его только читателям этой книги.

Свадхистана. Раскрасьте мандалу в присущие ей янтарно-оранжевые цвета (распечатать и раскрасить мандалу Вы сможете, если приобретёте бумажную версию данной книги)

Давайте поднимемся выше и поговорим о втором этаже нашего тела – это янтарный этаж. Вспомните, как красиво играет бликами янтарь, когда на него светит солнце. На янтарном этаже можно найти удовольствие, творчество и креативность – то есть способности оригинально мыслить. Почему второй этаж оранжевый? Потому что внизу у нас рубиновый этаж, красный, а вверху над ним – желтый. А смесь красного и желтого дает именно этот прекрасный янтарно-оранжевый цвет, который является волшебным. Я точно знаю, что раньше музы и боги приходили к людям в сияющей одежде оранжевого цвета, я сам слышал об этом в наших легендах.

И вообще, на этом этаже живет наслаждение!

А значит, если здесь какой-то беспорядок, то человек чувствует себя некомфортно в жизни, ощущает дисбаланс. Такие люди пытаются ухватиться за любое наслаждение, им кажется, что оно последнее на их веку, что такого больше не будет… В итоге они очень многое теряют, а это неправильно. Поэтому очень важно сконцентрироваться на удовольствиях, здесь и сейчас.

На янтарном этаже живет и удовольствие от еды.

Наслаждайтесь едой. Не занимайтесь чревоугодием. Хотя это довольно красиво звучит: «чрево-угодие», особенно с точки зрения янтарного этажа… Но лучше называть вещи своими именами: я имею в виду обжорство. Не нужно просто набивать живот до отказа, так вы не наслаждаетесь, а наоборот, гасите эмоции.

Возьмите что-то такое, что вам доставляет удовольствие: кусок вашего любимого темно-янтарного шоколадного торта или пирожное с карамельной начинкой. Не хотите десерт – возьмите какое-то горячее блюдо, например ваш любимый плов, борщ, салат… Наслаждайтесь им, его превосходным вкусом, тщательно разжевывайте, смакуйте каждый кусочек. Не пытайтесь все по-быстрому закинуть в желудок – ведь там вкусовых рецепторов нет, они у нас есть только здесь, на языке.