Способ приготовления. Залейте валерьяну кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Затем охладите и процедите.
Способ применения. Настой принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настой мелиссы лекарственной
Требуется: 30 г листьев мелиссы, 500 мл воды.
Способ приготовления. Залейте листья водой, накройте крышкой и поставьте на огонь. Доведите до высокой температуры и держите 20 минут. Затем снимите с огня, охладите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настой корней полыни обыкновенной
Требуется: 2 ст. л. измельченного корня полыни, 3 стакана воды.
Способ приготовления. Залейте сырье водой, накройте крышкой и поставьте на огонь. Доведите до высокой температуры, но не кипятите. Через 20 минут снимите, охладите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 2 раза в день.
Настой листьев пустырника
Требуется: 30 г листьев пустырника, 500 мл воды.
Способ приготовления. Залейте листья водой, накройте крышкой и поставьте на огонь. Доведите до высокой температуры, держите 20 минут, затем снимите, охладите и процедите.
Способ применения. Принимайте настой по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настой из травы душицы
Требуется: 30 г травы душицы, 500 мл кипятка.
Способ приготовления. Залейте траву кипятком и настаивайте в течение 30 минут. Затем остудите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день при бессоннице и депрессивных состояниях.
Для лечения сахарного диабета рекомендуется применять –
Настой из нескольких трав
Требуется: 3 ст. л. смеси листьев черники, овсяной соломы, льняного семени и стручков соломы, 3 стакана холодной воды.
Способ приготовления. Залейте смесь водой, поставьте на огонь и варите 10 минут. Дайте настояться и процедите.
Способ применения. Настой принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
Настой из цветов гречихи
Требуется: 40 г цветов гречихи, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте цветы кипятком и настаивайте в течение 15 минут. После этого настой остудите и процедите.
Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Настой цветов клевера лугового
Требуется: 1–2 ст. л. цветов клевера, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте цветы кипятком и настаивайте в течение 1 часа. По истечении положенного времени процедите.
Способ применения. Принимайте по 2 ст. л. 2–3 раза в день.