• приготовили вкусный суп: «Умница, замечательная девочка (мальчик)» (вне зависимости от возраста);
• успели на работу вовремя: «Ну да ты просто прелесть у меня»;
• не забыли про день рождения свекрови (тещи): «Лапочка моя, ты с каждым днем становишься все умнее и умнее!»;
• ну а если удалось получить повышение, то и вовсе не жалейте ласковых слов, какие только сможете придумать.
Всегда можно найти подходящий случай похвалить себя от души.
Мне, например, очень нравится обращение, которое использовал мнимый дядя Аладдина из известной сказки: «Здесь ли живет избранник счастья и хан удачи – Аладдин?» Кстати, не забудьте ответить утвердительно, если вас кто-нибудь так спросит. Давайте станем для себя избранниками счастья и ханами удачи!
Моя собственная мама теперь при самой обыденной работе неустанно повторяет: «Ах, какая я прекрасная, какая же я умница, как я великолепно все дела свои делаю!» Это намного полезнее, чем ворчать и ругаться.
И, что хорошо, самым благоприятным образом влияет на ваше собственное настроение. Попробуйте – ваши близкие наверняка это оценят! Особенно важно подбадривать себя и говорить себе самые нежные и ласковые слова, если вы утомились. Ваше подсознание мгновенно откликнется, и вы обретете душевный комфорт. А с этим ощущением можно и горы свернуть!
Как-то, уже давно, мне пришлось дежурить за себя и за свою коллегу, которая попросила ее заменить. По удивительному совпадению объем работы в эти дни превысил все мыслимые ожидания. Причем по окончании рабочего дня нужно еще было составить валютный финансовый отчет, малейшая ошибка в котором могла стоить очень дорого (он проверялся в спецотделе). Я помню, как в состоянии безумной усталости принялась за отчет и поняла, что у меня совершенно нет сил. Знаете, что я сделала? Я закрыла глаза и стала говорить себе самые нежные словечки, которые только могла вспомнить и придумать. Я называла себя лапонькой, кисуленькой и говорила, что такая восхитительная умница, как я, конечно же, может справиться с таким простеньким отчетом. В итоге я приступила к работе, напоенная собственной любовью к себе, и сделала все быстро и правильно! Более того, когда я закончила, коллеги угостили меня каким-то потрясающим бодрящим напитком, и я пошла домой радостная и удовлетворенная.