Многие люди любят с гордостью повторять, что «не поддаются гипнозу». На самом деле это немного некорректно.
Любой психологически здоровый человек сам по нескольку раз на дню впадает в состояние гипнотического транса!
Например, когда вы долго ведете машину или едете в метро, случается ли вам «отключаться»? Вы не засыпаете, вы просто словно выпадаете на какое-то время из окружающей реальности. При этом вы не думаете о чем-то конкретном, а, отпуская контроль мозговой деятельности, позволяете мыслям свободно порхать в вашей голове.
Или, сидя на ужасно скучном совещании и слушая занудного лектора, доводилось ли вам «считать ворон за окном»? Про такие состояния в народе говорят «грезит наяву».
Вот такие «выключения» и называются в НЛП гипнотическим трансом.
На самом деле такого рода состояния очень полезны! Они дают нашей психике необходимый отдых, отличную разгрузку. Люди, которые «не поддаются гипнозу» или, другими словами, не позволяют себе время от времени «отключиться», могут иметь проблемы с алкоголем, наркотиками и курением. Ибо наркомания и есть не что иное, как попытка «расслабить мозг», отключиться от окружающей реальности с помощью химических веществ…
Еще одним популярным заблуждением относительно транса и гипноза является верование, что гипноз может позволить одному человеку управлять другим. Гипноз часто путают с манипулированием и зомбированием. Но это абсолютно разные вещи!
Гипноз не подавляет сознания, а просто позволяет нам сфокусироваться на чем-то важном! Человек, который гипнотизирует вас, не может вас контролировать или заставить делать что-то против вашей воли. Ибо если в состоянии гипноза для человека что-то оказывается неприемлемым, это приводит к немедленному разрушению транса и выходу из гипноза в обычное состояние.
Величайший ученый Милтон Эриксон, посвятивший значительную часть своих исследований вопросам гипноза, сетовал на то, что ни один психотерапевт не может повлиять на своего пациента даже под гипнозом. Он говорил, что если бы мы могли управлять людьми при помощи гипноза, то в мире довольно скоро не осталось бы больных.
Конечно, войти в состояние транса при помощи другого человека довольно легко. Потому что для того, чтобы загипнотизировать кого-либо, достаточно знать всего несколько простых приемов и «волшебных слов». Впрочем, для начала надо научиться погружаться в транс самостоятельно.