В очередной раз решив довести свою фигуру до совершенства, я испробовала на себе самые элитные виды физической активности. Теперь зато есть что вспомнить и тебе рассказать. Итак, совсем недолго, но я поочередно была…
…Мисс фитнес (от англ. to fit – подгонять, прилаживать)
Этим иностранным словом обычно называется целый комплекс физических нагрузок, имеющих конечной целью «подогнать» тело под идеал. Практически то же самое обозначает еще один популярный термин – шейпинг (от англ. shape – форма). Фитнес с индивидуальными тренерами, массажистами и прочими полезными специалистами предлагают, как правило, в фитнес-клубах – платных спорткомплексах с необходимым оборудованием. Чем крупнее и дороже клуб, тем разнообразнее перечень предлагаемых в нем услуг. Большинство подобных заведений обслуживает только зарегистрированных членов клуба, а чтобы им – членом – стать, необходимо приобрести клубную карту: что-то вроде абонемента на фиксированный срок, в который включен определенный набор услуг. Цена такой карты на один месяц колеблется от 500 рублей до 500 евро – все зависит от качества и статуса выбранного фитнес-клуба.
Я отправляюсь в фитнес-центр средней руки: в самый дешевый идти не хочется (я ж не на помойке себя нашла все-таки!), а вступать в дорогущий клуб, честно говоря, жаба душит! Моя членская карта подразумевает, что в течение месяца я могу посетить клуб неограниченное число раз и в любое удобное для меня время с 7.00 до 24.00. За свои кровные двести баксов еще я имею право – сколько заблагорассудится! – пользоваться тренажерным залом, бассейном и залом для аэробики, а также за этот месяц мне положены одно занятие с персональным тренером, четыре часа аквааэробики и обучение трем латинским танцам под руководством настоящего кубинца. Каждый дополнительный час занятий, а также массаж, сауна и солярий оплачиваются отдельно.