2-я стадия – «Нарастающий ацидоз» – начинается со 2—3-го дня и заканчивается на 6—10 день голодания ацидотическим кризом.
На 3—5-й день чувство голода обычно снижается или проходит, за редким исключением. Состояние постепенно ухудшается, нарастает общая заторможенность, появляются головная боль, головокружение, особенно по утрам. Обычно последнее проходит после прогулки или питья щелочной воды типа «Боржоми». Отмечается сухость языка и губ, нарастает белый или серый налет на губах и языке, появляется слизь на губах, запах ацетона изо рта. Обостряются симптомы имеющихся хронических заболеваний. Общее состояние организма значительно ухудшается. Потеря веса достигает 300–500 г в сутки.
Такое состояние объясняется тем, что жизненная сила организма не расходуется на переработку и усвоение пищи, а «выметает» из организма все лишнее и чужеродное. Налет на языке, сухость во рту и слизь на зубах… симптомы выведения шлаков. Обострение симптомов заболеваний говорит об их уничтожении и является показателем эффективности процесса голодания.
На этой стадии прекращается выделение соляной кислоты в желудке. Вместо нее в просвет желудка «пропотевают» ненасыщенные жирные кислоты и белки, обеспечивающие выраженный желчегонный эффект: печень и желчный пузырь очищаются от застоявшейся желчи. Чувство голода пропадает. Внутренняя среда организма закисляется.
Проголодав 10 дней, вы резко активизируете защитные силы организма, уничтожите в нем патогенную микрофлору. Избавитесь от шлаков, дадите отдых органам пищеварения и нервной системе. Рассосутся небольшие и неплотные опухоли.
3-я стадия – «Компенсация» – обычно начинается на 6—10-е сутки голодания и заканчивается на 40—70-е и более. Ее продолжительность зависит от запаса жира в организме – чем его больше, тем она длительнее. Эту стадию можно разделить на 2 части. Первая начинается от первого ацидотического криза на 6—10-й день и заканчивается вторым ацидотическим кризом на 23—25-й день или позднее в зависимости от вашего веса.
Ацидотический криз – это резкий перелом в состоянии больного. Во время первого криза значительно улучшается самочувствие, исчезает физическая слабость, появляется бодрость, повышается настроение, прекращаются боли… Во время второго ацидотического криза состояние ухудшается, хронические болезни активизируются…