Тамас не только мутный, он ещё и холодный и липкий, как ама. Зима – время Тамаса. Обычно с её холодным приходом народ начинает злоупотреблять едой, крепкими напитками и сексом. Люди всегда так долго ждут ленивого покоя зимы после раджастичной суеты лета, осеннего сбора камней и урожаев, после закатки в ароматные маринады упругих помидорчиков и хрустящих огурчиков, ждут так долго, что по приходе зимних холодов начинают сразу резко и много употреблять тяжёлой еды и неправильных напитков и быстро катятся в зимнюю тамасичность. После Нового года ситуация достигает апогея, особенно от ежедневного приёма алкоголя, валяния у телевизора, легендарного салата оливье и других несочетаемых вредностей. И народ начинает болеть печенью, панкреатитами и всяческой гиподинамией. Людей начинает раздражать всё. И купание ковров в снегу, и объедание в гостях, и надрывный плач пылесоса за стенкой, и обилие тёплой одежды, и просмотр телевизора нон-стоп. И всем хочется весны. А весны всё нет и нет. И вот как раз в это время необходимо осознанно вырваться из цепких ручек зимнего Тамаса. Заняться зимними видами спортивных развлечений, заняться йогой, сходить в парк-лес-горы; слетать на Гоа или съездить к бабушке, у который ты не была уже сто лет; прочитать ту книгу, которую ты откладываешь уже полгода; поучить то, что тебе может пригодиться. Сделать что-то правильное и приятное…
Сон – это также время Тамаса. Кто не впадал хоть раз в жизни в зимнюю спячку, пусть бросит в меня камень. Но спать можно и просто так, а можно и осознанно. Для этого надо научиться использовать свои сны. Сновидения могут помочь осознать, что происходит в твоей жизни. Сны могут продемонстрировать скрытые желания и рассказать о нуждах твоего организма. Они помогут получить прозрение и принять верное решение, основанное на том, что тебе известно на уровне подсознания. Например, сны способны дать совет по поводу того, как исправить взаимоотношения с другими людьми. Когда ты намечаешь какой-то план и принимаешься за дело, сны помогают увидеть конечную цель более отчётливо. Для этого надо просто вечером, засыпая, поставить задачу своему подсознанию подсказать тебе, что следует делать. И, возможно, сон покажет тебе оптимальный вариант выполнения задачи. Но для этого спать ложиться надо пораньше. Если ты не увидела нужный сон, то просто ещё раз сразу после выскакивания из сна подумай о том, как решить поставленную задачу. И первая мысль, которая будет тебе приятна, которая «замурчит» в сердце, будет единственно правильной. Но для этого надо проснуться пораньше ☺.