Новейшая энциклопедия для девочек - страница 30

Шрифт
Интервал


Чтобы твоя шея как можно дольше оставалась гладкой, с упругой эластичной кожей, не ходи с понуро опущенной головой. Держись всегда прямо, высоко неся голову, но не задирая нос.

Если ты подолгу сидишь ссутулившись, например, в школе или делая уроки, то не ленись время от времени закидывать голову назад. Это помогает шее отдохнуть.

Несколько раз в день рекомендуется энергично похлопывать шею спереди и с боков тыльной стороной ладони.

ЗАБОТА О ВОЛОСАХ

Красивые, пышные волосы во все времена составляли лучшее украшение и гордость женщин. Раньше волосы считались самым большим соблазном, и поэтому молодые девушки их заплетали в косы, а замужние прятали под платок. Времена изменились, но длинные и роскошные волосы по-прежнему считаются символом женственности.

Мы расскажем, как мыть, сушить, укладывать, красить, отращивать волосы. Ты узнаешь, какие смеси полезны для волос и как ухаживать за ними.

Итак, прежде всего, определи, к какому типу относятся твои волосы. Как и кожа лица, кожа головы может быть сухой, жирной или нормальной. Возьми тонкую бумагу и непосредственно перед мытьем приложи на несколько секунд к волосам и немного потри пальцем.

Если на бумаге остался очень слабый отпечаток – у тебя сухие волосы. Они часто бывают ломкими, нередко секутся.

В случае, если на бумаге запечатлелся жирный след, считай себя обладательницей нормальных волос.

Если в результате ты получила промасленную бумажку, у тебя кожа головы жирная.

УСТРОЙ «ГОЛОВОМОЙКУ»

При нормальной коже головы ты можешь мыть волосы регулярно, главное при этом – пользоваться мягкими щадящими шампунями. При жирной – 2—3 раза в неделю, а сухие мой не чаще одного раза в 7—8 дней.

Не забывай, что твоим волосам не все равно, каким шампунем ты будешь пользоваться. Покупая себе шампунь, внимательно прочитай, для каких волос средство предназначено: жесткие и вьющиеся нуждаются в увлажняющем шампуне, а тонкие и слабые – в мягком. При смене времен года, когда волосы особенно нуждаются в дополнительном уходе, нелишним будет воспользоваться кондиционерами, ополаскивателями и бальзамами, которые укрепляют корни волос.

Кондиционеры бывают нескольких видов: глубокого действия, увлажняющие, восстанавливающие и кондиционеры ополаскиватели. Средства с глубоким и восстанавливающим действием предназначены для укрепления поврежденных волос. Их используй 3—4 раза в неделю; нанеси смесь на 10—20 минут, а затем смой теплой проточной водой.