Как прекратить грузить свой мозг и начать жить - страница 23

Шрифт
Интервал



СТОППЕРЫ

♦ Я боюсь, что это лечение не поможет мне (ключевое слово).

♦ Я боюсь, что это лечение не даст долговременных результатов (ключевое слово).

♦ Я сомневаюсь, что оно поможет (ключевое слово).

♦ Я сомневаюсь, что оно даст долговременный результат (ключевое слово).

♦ Я не доверяю себе в том, что я буду эффективно поступать по-новому (ключевое слово).

♦ Я сомневаюсь в моей способности эффективно поступать по-новому (ключевое слово).

♦ Я сомневаюсь в моих способностях пройти через период изменений в моей жизни (ключевое слово).

♦ Я могу получить назад одну или несколько из тех проблем, что я вылечил (ключевое слово).

Обратите внимание: каждый из этих стопперов повторяется с ключевым словом столько раз, сколько надо, пока не наступит зевание или не придет ощущение, что этот материал проработан (это обычно четкое интуитивное ощущение, что там уже нет заряда). Только после этого переходите к следующему стопперу.

Конец ознакомительного фрагмента.