«И мне пришлось признать, что мой внешний вид практически соответствует возрасту, физические показатели достаточно снижены, в организме произошли изменения, которых не было или которые менее проявлялись 10–15 лет назад. Мое тело, внешне мало изменившееся, по внутренним мышечным ощущениям было будто сковано железобетонным каркасом, а суставы словно наполнились вязкой массой.
Казалось, что кости, связки и мышцы остались прежними, но в них нет ни свободы, ни легкости движений, ни энергии. Требовались усилия, чтобы нагнуться, надеть обувь и завязать шнурки.
Значительные изменения отмечались в состоянии здоровья: ухудшение сердечной деятельности (брадикардия, снижение электропроводимости), вялость, атония, кровоточивость и нарушение проходимости кишечника (впоследствии был обнаружен рак толстой кишки), недостаточная функция печени, простатит в начальной форме, остеохондроз, ишиас, ухудшение зрения, прогрессирующее облысение головы и появление седых волос, повышение веса.
Подводя итоги эксперимента, я вынужден был согласиться, что физические занятия, особенно в условиях напряженной физической нагрузки, не дают преимуществ по восстановлению здоровья и продлению жизни».
Перспективная технология оздоровления находится в области дыхания
Десятилетиями занимаясь физкультурой, йогой, лечебным голоданием, банными процедурами В. Ф. Фролов не получил положительного результата. Он искал щадящие способы оздоровления. Длительные поиски и борьба за свое здоровье оказались успешными. Испытав на себе много разных средств и методов оздоровления, Владимир Федорович утвердился в мысли, что наиболее перспективную технологию самооздоровления нужно искать в области дыхания. В газете он прочитал о методе К. П. Бутейко, который рекомендовался для лечения многих болезней.
Действительно, в последних прижизненных публикациях К. П. Бутейко есть упоминание о том, что дыхательной гимнастикой можно излечить чуть ли не 300 самых различных болезней. Сокращенный список излечиваемых заболеваний выглядит следующим образом.
• Заболевания нервной системы: головные боли, нарушения сна, ухудшение слуха, зрения, памяти, концентрации внимания.
• Заболевания вегетативной нервной системы: потливость, зябкость.
• Заболевания эндокринной системы: ожирение, истощение.
• Заболевания органов дыхания: