Но существует еще целый ряд характерных признаков, указывающих на поражение пищеварительной системы: дискомфорт, чувство распирания и тяжести в животе на протяжении длительного времени; горечь, во рту, отсутствие аппетита или отвращение к пище (особенно мясной); неприятный запах изо рта, появление белого налета на языке; повышенное слюноотделение или постоянная жажда; длительное расстройство стула с чередованием диареи и запоров; появление кровянистых выделений из прямой кишки; резкое снижение массы тела; проявления анемии (слабость, бледность, головокружения).
Когда мы игнорируем эти симптомы, поздно обращаемся к врачу, заболевания пищеварительной системы переходят в хроническую форму, их обострение может иметь серьезные последствия.
Когда мы не имеем возможности вовремя обратиться за медицинской помощью, могут помочь народные методы лечения. Цикорий относится к лучшим средствам народной медицины в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Следует помнить, это не основное средство лечения, а вспомогательное.
Цикорий и напитки, приготовленные на его основе, пополняют недостаток инулина в организме в случае его дефицита при неправильном питании. Следовательно, цикорий – естественный очиститель толстого отдела кишечника, наиболее уязвимого для загрязнения не переваренной пищей, многолетними завалами, для скопления ядовитой болезнетворной микрофлоры и токсинов.
Всем тем, кто работает над восстановлением здоровья желудочно-кишечного тракта, цикорий – прекрасный помощник, вкусный, естественный продукт.
♦ Для облегчения работы ЖКТ
Вам не составит труда приготовить и пить замечательный целебный кисель. Для этого надо взять семена льна (1 ст. ложку), залить их 1 л кипятка и перемешать блендером.
Затем добавить цикорий в виде сиропа или молотый (1 ч. ложечка). Перемешать блендером. Принимать перед едой по половине стакана 3 раза в день в тёплом виде.
В семенах льна очень много протеинов, жиров, клейковины и диетической клетчатки, состоящей из растительных волокон, полисахаридов; полиненасыщенных жирных кислот (в том числе а-линоленовая и др), витаминов.
Цикорий помогает очищать лимфу. Он содержит инулин, который улучшает микрофлору кишечника. Если в желудке наблюдается воспалительный процесс, именно инулин ослабит его. Цикорий очень полезно употреблять людям с гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, с заболеваниями желчного пузыря или печени.