♦ Это сильно обнадёживает, поскольку даёт основание верить, что тяжёлые, несчастливые переживания, травмы детских лет не вечные и не роковые, как пытались уверить нас некоторые учёные ещё совсем недавно. Мы теперь знаем, что не только прошлое влияет на настоящее, но и настоящее меняет прошлое. Другими словами, вовсе нет никакого «проклятия прошлого», оно совсем не предопределяет раз и навсегда настоящее.
Помните, что будущее полностью зависит от Вас самих, от того, что удастся сделать в настоящем
♦ Прошлое может объяснить, как Вы дошли до нынешнего состояния, но куда Вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от Вас.
♦ Когда Вы слышите музыку, которая Вам не нравится, Вы ведь не пытаетесь заставить проигрыватель изменить мелодию, а просто меняете пластинку. Итак, просто воскресите в памяти другие образы, и чувства придут сами собой. Постоянно помните об этой возможности, о том, что в Ваших силах устроить свою дальнейшую жизнь по-новому.
Чаще подпитывайте себя энергией прошлых достижений
♦ Увы, но очень часто мы концентрируемся на том, чего хотим добиться в будущем, полностью забывая о своих предыдущих достижениях.
Насладитесь текущим моментом
♦ Когда один день похож на другой, люди перестают замечать то хорошее, что происходит в их жизни каждый день после восхода солнца.
Освободитесь от достаточно распространенного желания сражаться с призраками прошлого и тревожиться о завтрашнем дне, сконцентрируйте своё внимание и насладитесь настоящим
♦ Совершенно верно то, что необходимо планировать будущее, но только планировать, а не пытаться жить в завтрашнем дне и уж тем более в дне прошедшем.
Как странно мы проводим этот отрезок времени, который называется нашей жизнью
♦ Представьте себе, уважаемый читатель, следующее: Вам удалось вдруг узнать, что осталось жить всего три месяца. Примем эту информацию как условную, которая смоделирована нами сознательно с целью просто задуматься: как и во имя чего мы живём. Так вот вообразим, что ровно через три месяца (или через другое, нами смоделированное, время) по независящим от нас объективным причинам (удар молнии, падение метеорита и т. п.) мы перестанем существовать. Узнав об этом, изменили бы Вы свою жизнь сегодня?
Именно сегодня интересуйтесь своим будущим, поскольку именно в нём Вы проведёте всю свою оставшуюся жизнь