Упражнение 9
Возьмите свой дневник наблюдений и запишите ответы на вопросы:
Испытываете ли вы нехватку денег?
Если да, то как часто вы ее испытываете – хронически или периодически?
Какие чувства у вас вызывает недостаток материальных средств?
Что вы делаете, чтобы исправить это положение?
Если бы вас попросили обозначить отношения с деньгами, какое определение вы бы выбрали: партнерские, дружеские, деловые, любовные, враждебные, никаких отношений?
Как вы можете это объяснить?
Психологические исследования говорят о том, что очень большое число семей распадается из-за денежных проблем. Это происходит потому, что мы выросли на поговорках «не имей 100 рублей, а имей 100 друзей», «не в деньгах счастье», «на деньгах счастья не построишь», «скорее верблюд пролезет в игольное ушко, чем богатый человек войдет в царство небесное», «презренный металл». Вы, наверное, и сами можете вспомнить похожие утверждения о деньгах. В этих фразах, безусловно, есть доля истины, но она касается случаев, когда человек излишне зависим от денег, если он жаден. Но, категорично отвергая деньги, мы впадаем в другую крайность – безденежье, бедность.
Каждый хочет, чтобы его информировали честно, беспристрастно, правдиво и в полном соответствии с его взглядами.
Г. Честертон
Давайте проведем небольшой анализ слов «богатство» и «бедность». Слово «бедность», очевидно, образовано от слова «беда» и означает, что человек, не имеющий денег, находится в беде. В то же время однокоренным к слову «богатство» является слово «бог». Таким образом, богатый человек – это человек, отмеченный богом, снискавший его милость.
Как именно вы себя представляете – богатым или бедным, попробуем определить, выполнив следующее упражнение.
Упражнение 10
Задайте себе вопрос: «кто я?». Опишите себя следующим образом: напишите несколько предложений, начинающихся словом Я. Перечислите все, что вы знаете о себе как о человеке. Например:
Я – мама.
Я – люблю танцевать.
Я – работаю врачом…
И так далее.
Теперь произнесите ваши представления вслух и отследите свою эмоциональную реакцию: как вам, что вы – вот такой человек? Вы можете почувствовать, что ваши чувства собраны в каком-то конкретном месте тела.
Ответьте на вопросы:
а) В каком именно месте у вас возникают чувства? Побудьте с ними, поживите в них;