Разумеется, я не буду утешать вас бессмысленными словами типа: успокойтесь, не думайте о старости, чувствуйте себя молодой – и все в том же духе. Я прекрасно понимаю, что просто так взять и перестать снова и снова пережевывать мысли о старости не получится, – это ваша больная тема, она мучает вас и заставляет метаться из стороны в сторону в поисках выхода. Мне приходилось выслушивать и горестные жалобы на судьбу двадцатисемилетней девушки, нашедшей у себя первую морщинку, и стоны пятидесятилетней женщины, у которой начался климакс. Я знаю, что мысли о старости неприятны в любом возрасте, но так же хорошо я понимаю и то, что старость все равно придет, независимо от того, хотим мы этого или нет. И мой совет всегда звучит одинаково, кому бы я его ни адресовала: если вы все равно ничего не можете изменить в существующем порядке вещей, то незачем и напрягаться, лучше расслабьтесь и перестаньте изводить себя. Это не просто красивые слова – это жизненная философия. Правда, для того, чтобы она подействовала, нужно вникнуть в смысл слов и прочувствовать их, как говорится, до самого дна.
Вообразите себе огромный валун, тяжелый и неповоротливый, лежащий у вас на дороге. Вы изо всех сил упираетесь в него обеими руками и пытаетесь сдвинуть его с места, но тщетно, – валун не поддается. Вы злитесь и плачете, ведь эта глыба лежит на вашем пути! Но давайте посмотрим на эту ситуацию с другой стороны: во-первых, сразу ясно, что не вам с вашими силенками двигать этот камень; значит, незачем и пытаться это проделать. Во-вторых, почему бы вам не попробовать отыскать другой путь? Пойдите в обход валуна, проделайте новую, свою собственную тропинку! И в-третьих, не надо фиксировать внимание только на плохом, есть же и приятные моменты! Например, вы можете укрыться в тени валуна от жаркого солнца. По-моему, достаточно яркий и наглядный пример!
Какой можно сделать вывод? Старость – это неизбежное зло... Но может быть, это вовсе и не зло? Если вы посмотрите на эту проблему не своим замутненным слезами и страхом взором, а объективным взглядом, то увидите, что и в пожилом возрасте есть свои плюсы. Не надо зацикливаться на минусах! В конце концов, кто вам сказал, что вы будете в старости некрасивой? Следите за собой, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни... Что, мало вам «звездных» примеров? Джейн Фонда, Элизабет Тейлор, Анастасия Вертинская (можете сами пополнить этот список).