Вольная азбука - страница 2
«Богат не тот, у кого много, а тот, кому хватает».
Михаил Задорнов
Достаток – зажиточность, отсутствие нужды [11].
Е – Естество
«Настоящей» [6].
Естество: 1. Самая сущность, природное свойство (книжн.); 2. То же, что природа [11].
Ё – Ёлка
Очень показательно неразумное отношение людей к природе – в праздники Нового года и Рождества. Ради нескольких дней эстетического удовольствия, по привычке, по сомнительной традиции – вырубаются многие миллионы елей, а также сосен. Это недопустимо. Праздник не должен омрачаться уничтожением и без того нарушенного людьми леса. А «ёлку», если хочется, можно и своими руками сделать, хоть во дворе – из снега, хоть в доме – из любого подручного материала. Своими руками – добрее, интереснее, праздничнее!
Ёлка – украшенная ель в праздник Нового года (или Рождества) [11].
Ж – Жизнь
Константин Кинчев,
«Моё поколение» [7].
Жизнь: 1. Совокупность явлений, происходящих в организмах; 2. Физиологическое существование человека, животного; 3. Деятельность общества и человека в тех или иных её проявлениях; 4. Реальная действительность; 5. Оживление, проявление деятельности, энергии [11].
З – Здоровье
«Питание, дыхание, движение» – правило здоровой жизни от олимпийского чемпиона Алексея Воеводы. Он не пьёт спиртное, не курит, тренируется. И применяет на практике «Теорию адекватного питания и трофологию» академика А. М. Уголева (предпочитает питаться необработанной природной пищей; а день начинает с двух стаканов чистой воды). А. М. Уголев установил, что человек не относится ни к травоядным, ни плотоядным: он – плодоядный, то есть, видовым, наиболее подходящим питанием для человека являются ягоды, фрукты, овощи, семена, травы, орехи, злаки и коренья [17].
Кстати. Ещё до работ А. М. Уголева, швейцарский врач Бирхер-Беннер предложил учитывать ценность пищевых продуктов не по теплотворной способности их горения, а по их способности аккумулировать жизненную энергию, называемую на Востоке праной, то есть, по их энергоёмкости; таким образом, он разделил продукты питания на три группы.