- Погоди, как может быть двести силы? Разве может человек быть в
два раза сильнее?
- Может, вполне. Человек с первым разрядом берет штангу в
девяносто кило. А с первым после следующей грани сто восемьдесят.
Теоретически, те кто возьмут третий должны поднимать триста
шестьдесят. Но это не точно.
- Ого, ничего себе разброс. Это же почти полтонны! Погоди, а
почему теоретически?
- Мировой рекорд по выталкиванию штанги без положительных допинг
проб сейчас триста один килограмм. Абсолютный. Никто кроме
рекордсмена Абу Али Набиева к нему даже близко не приблизился. Да и
он спорный. Говорят, о каких-то естественных мутациях. Хотя конечно
еще полвека назад человек впервые поднял полтонны. Но там до пояса.
А тут на верх.
- Ого, интересно сколько же при этом сам человек весит. Сколько
должно быть мышц.
- Это все в сверхтяжелом весе конечно же. Больше ста пятидесяти
кило. Но вернемся к тебе. У тебя сейчас вес килограммов шестьдесят.
Ну может чуть побольше. А поднимешь ты в полтора раза больше
своего. Одноразово. Если в длительных нагрузках. Не знаю даже. У
тебя еще позвоночник не сформировался, расти и расти. Так что не
думаю, что длительные большие нагрузки для тебя приемлемы. Но
порядок ты знаешь.
- Так вот почему мне так легко последнее время. Тело словно
пушинка.
- Точно, именно такое ощущение возникающих у людей, постоянно
занимающихся спортом профессионально. Мышцы нарастают.
Скручиваются. Меняется их структура. Плотность.
- Погоди, тут какая-то ошибка, я ведь не профи. У меня занятия,
как и у остальных, на том же уровне, - внезапно догадался Максим, -
и тренировки на посту были уже давно.
- Ага, как у остальных, или чуть лучше. Вот только ты забыл, что
ты в общей группе. С восемнадцатилетними и старше! А тебе дорогой
еще и одиннадцати нет.
- Но меня от части упражнений освободили. Уже почти неделю не
занимался штангой.
- Совершенно верно, от той которая рассчитана на обе руки. Вот
скажи, ты отжимания на одной правой руке делал? – с хитрым прищуром
спросил Кот. И дождавшись кивка ухмыльнулся. – Абсолютное
большинство людей сделать его не в состоянии больше двадцати раз, а
ты легко заменил им обычные отжимания. Понимаешь в чем дело?
- Кажется начинаю догадываться, - буркнул в ответ Максим.
Ежедневные тренировки были для него абсолютной нормой. По-другому
просто не могло быть. И каждый день, когда конечно оставались силы,
он старался делать тот же комплекс упражнений, который выстроили
для него с самого детства. А другие, просто жили.