К – Конкретность (что, где, когда). Здесь нужно быть предельно конкретным в своих целях (какие страны посетить, с какими фирмами сотрудничать).
П – Подтверждение (сенсорное). Вы представляете, что будете видеть, слышать и чувствовать, когда добьетесь своей цели.
Р – Ресурсы (что поможет). Определить, что будет необходимо, какие учебные материалы, навыки и умения понадобятся. Сориентироваться помогает преподаватель. Также следует подумать о том, что может помешать, какие препятствия могут возникнуть.
Р – Размеры (огромную цель разбить на более мелкие). Если у Вас уровень elementary, то такую большую цель, как выступление с презентацией на иностранном языке перед иностранными инвесторами, Вы вряд ли сразу осилите, поэтому имеет смысл разбить ее на промежуточные этапы: сначала освоение активного языкового минимума, отработка соответствующей специализированной лексики и только потом публичные выступления.
Э – Экологическая рамка (последствия). Последствия, которые будет иметь достижение цели (как позитивные, так и негативные) и чем Вы готовы пожертвовать ради этого (затраты времени, психические и физические силы).
Записанные таким образом мысли и намерения определенным образом организовывают мышление и настраивают, фокусируют на достижении положительного результата. Так считает эксперт быстрого обучения иностранным языкам М. Сафин.
Его я рекомендую вести на протяжении всего процесса обучения. Если Вы решили изучать язык в течение 10 дней, просто возьмите обычную тетрадь и разделите ее следующим образом: одна страница – один день. Каждый день Вы должны описывать собственный прогресс:
Для примера:
Мои успехи за день (минимум 3)
Прошла весь урок с начала до конца
Выучила 50 новых слов по теме «Знакомство»
Выучила 10 новых фраз
Смогла рассказать о себе 10 предложений
Написала о себе и своей семье
Разобралась с глагольно-временной матрицей, поняла ее смысл и структуру
Почему мне это удалось сделать?
У меня есть цель выучить язык, и я к ней стремлюсь
Выполняла все строго по инструкции, не раздумывая
Не хотела, но помогло то, что вечером ждал отчет с преподавателем. Это меня обязывало учиться.
Планы на завтра (с указанием точного времени)
Завтра с 5 до 7 утра я буду заниматься (пройду 1 урок, поработаю над грамматикой)
В течении дня, по дороге на работу и с работы, я буду слушать полилоги в плейере