«Иногда я подхожу к незнакомым людям на улице своего города и спрашиваю у них дорогу. Дорогу я отлично знаю, просто мне очень не хватает общения», – из консультации с Н.
Эта глава – об одиночестве и о том, как перестать чувствовать себя одиноким. Даже если вы не одиноки, вам наверняка будет полезно ее почитать. В конечном счете каждый из нас заперт в собственном теле, а это означает, что по-своему мы все немного одиноки. Понимание и принятие одиночества в себе является важным шагом в саморазвитии.
– Я так одинока, – призналась мне К. – Мой муж хорошо зарабатывает, но мало когда бывает дома. Мои родители глубоко религиозны, и они не принимают мой образ жизни, мои подруги не видят дальше собственного носа…
– То есть у вас есть муж, родители и подруги?..
– Да, но я одинока. Меня никто не понимает.
Корень слова «одиночество» – «один». Считается, что мы одиноки, когда у нас никого нет. Но на самом деле мало кто бывает действительно совершенно один. Нас всегда окружают другие люди, даже если у нас нет близких. Это может быть лавочник, у которого вы покупаете молоко, соседи или медсестра в доме престарелых. Современный урбанистический мир устроен так, что человек никогда не остается надолго один.
Мы чувствуем себя одинокими не тогда, когда мы объективно одни, а когда окружающие люди нас не понимают. Это одиночество непонимания стало настоящим бичом человечества. В приведенном выше примере К. совсем не одинока. У нее есть семья, родственники и подруги. Однако ни с кем из них она не может раскрыться по-настоящему.
В самой природе человека заложена потребность делиться своими мыслями, идеями и чувствами. При этом неважно, по сути, – с кем. Практически все владельцы домашних животных разговаривают с ними, когда никто не слышит. В какой-то степени этой цели служатдаже команды, которые хозяин отдает своей собаке. Он говорит: «Пошли! Рядом!». И собака смотрит умными глазами и выполняет. Вот вам и понимание. Согласно исследованиям социологов, вдовцы и холостяки, у которых есть домашние животные, живут дольше и чувствуют себя счастливее, чем те, кто лишен даже такой поддержки.