Делай меньше, получай больше. Как работать по-умному и жить своей жизнью - страница 22

Шрифт
Интервал


Если же в детстве ребенка хвалили за то, что он старается, прилагает усилия, в нем развивается понимание роста. Неудача не служит для него сигналом к бегству с тонущего корабля, она лишь побуждает его вынести из этой ситуации определенные уроки или попробовать подойти к ней с другой стороны. Гибкость развивается в человеке, когда он получает удовольствие от процесса, а не только от конечного результата.

«Фиксированный тип мышления» заставляет нас опускать руки заранее, когда перед нами возникает лишь возможность проблемы. Опасливый голос нашептывает: «Ты уверен, что справишься? А вдруг тебя постигнет неудача, и как ты будешь себя чувствовать? Что подумают о тебе люди?» В сложной ситуации люди с «фиксированным образом мышления» сразу думают: «И что? Я так и знал, теперь я просто чувствую себя дураком, пора уносить ноги, пока это еще возможно». Очень сложно принимать критику, когда ваше мышление ограничено узкими рамками. Вам кажется, что конструктивные замечания имеют отрицательный подтекст: «Ты меня разочаровал. Тебе это явно не по силам». Или вы вообще отвергаете критику: «Я не виноват. За кого они меня принимают?»

На самом деле можно приучить себя мыслить шире, развить в себе тип мышления, способствующий росту.

• Привыкнуть к мысли, что невозможно все делать правильно, что каждый день – это новая возможность чему-то научиться, стать лучше в том, что для вас важно.

• Ввести в свой лексикон фразы, соответствующие типу «развивающегося мышления»:

– Я пока не знаю, как правильно это сделать, но хотел бы научиться или же попрошу мне помочь.

– Если у меня не получится, это не катастрофа. Успешные люди преодолевали множество трудностей. Неудача – это возможность расти.

– Попытка не пытка. Не попробовав, я ничему не научусь.

• Всегда выслушивайте конструктивную критику: она поможет вам расти.

3. Поменять старые привычки

Осмелиться – на миг потерять почву под ногами.

Не осмелиться – потерять себя.

Сёрен Кьеркегор

Перемены, как новая пара обуви, – это хорошо, даже если не всегда сразу удобно. Может быть, вы считаете, что, оставаясь на месте, вы, по крайней мере, застрахованы от неудач и вас не будут судить окружающие. Вы знаете, что жизнь может измениться к лучшему, но вдруг случатся большие потрясения и все станет только хуже? Сейчас вы боретесь за то, чтобы все наладить, и у вас нет времени взглянуть на ситуацию со стороны и проанализировать ее.