Только сознание переживает явление счастья.
Не тело и не ум.
Потому, все способы создать счастье сводятся к одному – влиянию на сознание.
Можем ли мы обрести счастье не зная, что такое сознание?
Да, можем.
Так мы можем управлять телом, не зная всей его анатомии.
Но полезно просто понимать, что счастье может возникнуть только в сознании и нигде больше!
И что счастье это прежде всего состояние сознания
Если бы не было сознания, то и счастья бы не было.
Если бы сознание не имело возможности менять своё состояние, то счастья тоже не было бы.
Или же было бы только счастье.
Но как же мы можем воздействовать на сознание?
У сознания есть как бы дверь, через которую мир входит в него.
Это – внимание.
Потому, крайне важно на что направлено внимание.
Сразу скажу, что особый эффект возникает, когда внимание направлено на само сознание!
[Свойства сознания
Полнота/пустота
Сознание может быть в разной степени наполненным.
Иногда в нём много объектов. А порой их нет вовсе.
Когда сознание пусто и переживает само себя, это называется самадхи.
Это высшее состояние. И цель последователей некоторых религий, учений.
Интересно, что когда сознание почти пусто, то оно наполняется блаженством.
При ещё большей опустошении даже блаженство исчезает. Остаётся сам факт знания.
Ощущается знание как таковое, без окраски.
Интенсивность
Образы в сознании сменяют друг друга с разной интенсивностью, частотой.]
Источник радости находится в нас самих.
Другие вещи только могут помочь нам со своим же источником соприкоснуться.
Но сам этот источник в нас.
Он подобен колодцу в центре нашей души.
Но люди часто ведут себя так, будто радость находится вне них.
Им кажется, что радость в определённых вещах и ситуациях.
И они гонятся за этими вещами и ситуациями, явлениями, желая найти в них радость.
Заблуждение здесь возникает и от того, что обретая желанное человек часто действительно ощущает радость.
Но тут важно понимать, что радость пришла не от вещи, а возникла в самом человеке.
Просто он сам среагировал на достижение цели всплеском радости.
Будто позволил себе самому выпить немного радости из своего же внутреннего источника.
Хотя на самом деле мы можем пить из него всё время, когда только захотим!
Он всегда открыт для нас!
Представьте, что человек живёт рядом с рекой. И он хочет выпить воды. И вот река, она несёт огромное количество воды. Больше, чем человек может даже взять. Но он не понимает, что может брать эту воду напрямую. Он ставит себе условия.