Конечно, чтобы привлечь в свою жизнь любовь, нужно регулярно, ежедневно заниматься перепрограммированием мышления. Это позволит вам избавиться от старых привычек и выработать новые. Уже через неделю-другую вы заметите, что воспринимаете себя и мир вокруг по-другому. Жизнь как будто заиграет яркими красками, в ней появятся новые знакомства, которые, возможно, перерастут в нечто большее.
Практика «Удовольствие от жизни»
Дорогие женщины, сейчас я обращаюсь только к вам. У каждой из нас свой ключик к ощущению радости. Я предложу несколько вариантов таких ключиков, а вы дополните этот список собственными пунктами.
Постарайтесь хотя бы раз в неделю делать что-то из вашего списка радостей жизни, которые позволяют вам чувствовать себя счастливой.
Задайте себе вопрос: что позволяет мне получать удовольствие от жизни?
• Поход в любимый ресторан или кафе.
• Посещение нового семинара или мастер-класса.
• Сеанс массажа или солярия.
• Профессиональный маникюр и педикюр в салоне.
• Новая прическа у известного мастера.
• Пенящаяся ароматная ванна.
• Прогулка на природе в прекрасном месте.
• Поход в театр или кино.
• Посещение роскошного дворца-музея.
• Шопинг в огромном, современном, наполненном товарами торговом комплексе.
• Букет свежих цветов на столе.
• Хорошая книга, красивый журнал.
• Круиз на сверкающем белоснежном лайнере.
И сделайте это!
Практика «Улыбка»
1. Мыслите с перспективой. Позиция «день прошел, и ладно» – это не позиция лидера. Лидеры мыслят перспективно и знают план своих действий как минимум на 5–10 лет.
2. Улыбайтесь! Это же так просто! Улыбка притягивает хорошие события в жизни – попробуйте! Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, – улыбнитесь первым! Улыбайтесь соседям, здоровайтесь с ними, улыбайтесь тем, с кем едете в лифте. Это нормально. Это цивилизованно. Это красиво.
3. Будьте радостны. В жизни всегда найдется место для радости, если поискать. Радость нейтрализует стресс. Приподнятое настроение вдохновляет остальных. Теплота и сердечность оживляют даже самые унылые сердца. Старайтесь каждому человеку сказать что-то приятное. Умейте радоваться успехам других людей. Это поднимает вас самих на более высокую ступень. Когда вы радуетесь за других – вы становитесь более уверены в себе. Это происходит само собой.