добивается своего в ущерб другим, его поведение характеризуется проявлением гнева, злости, действий против других людей (если они мешают удовлетворению его потребностей или достижению цели). Пассивное и агрессивное поведение, существенно отличаясь во внешних проявлениях, имеет общий момент – противоположная сторона (собеседник) рассматривается как противник, а не как партнер, или равный по взаимодействию.
Когда мы чувствуем уверенность в себе и способность реализовать задуманное, нам принадлежит весь мир.
Брендон Берчард
Человек, ведущий себя ассертивно:
• способен четко сформулировать, о чем идет речь, как ему видится ситуация, что он о ней думает и как ее переживает;
• его отличают позитивное отношение к другим людям и адекватная самооценка;
• он создает вокруг себя конструктивную атмосферу, свободную от напряжения и натянутости;
• гибко ориентируется в сложившейся ситуации, никогда не кодирует себя на успех;
• является зрелой личностью, все сам за себя решает и несет ответственность за последствия своих решений и действий.
Ассертивные права человека (по В. Каппони и Т. Новак, 1996).
Вы имеете право:
• сами судить о своем поведении, мыслях и эмоциях и несете ответственность за последствия (один из манипулятивных постулатов гласит, что человек не может непредвзято судить о самом себе, оценивать его должны другие);
• не давать никаких объяснений и обоснований, оправдывающих ваше поведение (манипулятивный взгляд навязывает точку зрения, что мы ответственны перед другими за свои действия);
сами решать, отвечаете ли вы и в какой мере за проблемы других людей (манипулятивный подход внушает, что мы за все несем ответственность, даже большую, чем за собственную жизнь);
• менять взгляды (с этической точки зрения решающим является, приближается ли человек благодаря перемене взгляда к истине);
• совершать ошибки и отвечать за них;
• сказать: «Я не знаю»;
• не зависеть от доброй воли других людей (другой взгляд предполагает, что все люди, с которыми мы вступаем в контакт, должны быть о нас хорошего мнения), вы не обязаны быть хорошим согласно чьим-то меркам.
Мы живем в период уникальных возможностей. В настоящий момент самое лучшее, что вы можете сделать, чтобы наделить собственную жизнь смыслом, – это стать активным, сознательным участником эволюционного процесса и наслаждаться каждым его мгновением. Создавать историю гораздо приятнее, чем плыть по ее течению.