6. Давайте себе тишину. Время для себя – когда вы можете побыть наедине со своими мыслями и чувствами. Выключайте компьютер на весь день, уезжайте в деревню, где нет цивилизации, отключайте телефоны. В наш век мы стали слишком лег- ко доступны друг для друга. Нас легко вырвать из любого контекста – письмо, сообщение ВКонтакте, смс, звонок… И этому нужно говорить: «Стоп». Чтобы наша душа была здоровой – ей важно не перегрузиться и успеть переварить впечатления, как и желудку давать разгрузки. Излюбленная фраза нашего младшего сына в такие моменты: «Давайте послушаем тишину»!
7. Проведите ревизию отношений. Перестаньте общаться с теми людьми, которые тянут назад. Близкое общение меняет в жизни многое – как в положительную сторону, так и наоборот.
8. Молитва и поход в храм. Оптимально – вместе. Потому что если вы не поленитесь и найдете тот храм, где есть этот контакт – он сам по себе будет очищать вас. Помните, что храм – это дом Бога.
А сейчас разберем три важных энергетических центра для женщины, их еще называют чакры. Если они в дисгармонии, трудно стать здоровой и счастливой, а главное, наполненной Любовью.
Энергетические центры и жизненные сценарии
1-й центр отвечает за выживание и инстинкты, убежище и защиту.
2-й центр – за поиск удовольствий, энергию творчества и деторождения.
3-й центр – это воля, активность, уверенность в себе. Он дает понимание, что правильно, а что нет. Дает силы отстаивать свои убеждения и противостоять ударам судьбы, отвечает за проницательность и самоконтроль.
Когда в дисгармонии первый центр, появляется страх и нехватка необходимого, чувство незащищенности и жертвы, страхи могут быть связаны с выживанием. Второй центр – неудовлетворенность сексуальными желаниями или перегрузки по ним, страхи не состояться как творческая личность, страх потерять чувство наслаждения. Третий центр – человек будет унижен, если ему доказывают, что он не прав. И тут важно отказаться от необходимости быть правым.
И сейчас попробуйте понять, что для вас самое сложное:
• Быть послушной и мягкой, слушаться мужа?
• Быть хорошей хозяйкой, готовить, стирать, убирать?
• Следить за внешностью, фигурой, стилем?
•С мужем договариваться, обсуждать, коммуницировать?
• Финансовая зависимость от мужа – не зарабатывать деньги самой.
Конец ознакомительного фрагмента.