Наряду с положительным воздействием аффирмационных программ на функциональную активность органов и систем организма также происходит улучшение психологического состояния. Практика произнесения аффирмаций способствует развитию позитивных качеств личности, улучшению психоэмоциональных и физиологических процессов. Процесс практики аффирмаций даёт эффект позитивного настроя, что способствует положительному решению психологических трудностей; развивается уверенность, активная позиция, направленная на оздоровление. Освободитесь от стрессов, избавьтесь от неуверенности! Обретайте спокойствие, независимость, здоровье!
Сосредоточенность, вырабатываемая методом повторения утверждений, позволяет более глубокому исследованию внутреннего мира, позитивно изменяются способы мышления. Практика аффирмаций способствует повышению осознанности. С помощью аффирмаций практикующий способен моделировать события в своей жизни и контролировать их течение. Открывайте новые перспективы! Повышайте эффективность мышления! Создавайте своё будущее!
Посредством утверждений можно выявить внутренний потенциал, задействовать возможности для достижения целей. Практика утверждений активизирует память, внимание, мышление, воображение, что позволяет более эффективно анализировать события, принимать верные решения, действовать, достигая позитивных результатов. Достигайте новых уровней в развитии! Повышайте результативность своих действий.
Книга содержит 35 программ аффирмаций по различным направлениям.
Программы оздоровительного плана направлены на развитие позитивного психологического настроя, способствующего оздоровлению, повышению жизненного тонуса.
Аффирмации, направленные на саморазвитие способствуют раскрытию и совершенствованию творческого потенциала, положительных качеств и способностей. Практика произнесения и концентрации на утверждениях стимулирует креативность, активизирует позиции личностного развития.
Аффирмации эзотерического плана, способствуя развитию осознанности и самоанализа ориентированны на самопознание и духовный прогресс.
Практика программ бизнес направления способствует развитию деловых качеств и экономического мышления.
Ряд программ имеет направление на релаксацию, снятие излишнего психического, нервного и мышечного напряжения, способствует процессам отдыха и восстановления организма, дают положительный психологический настрой, способствуют улучшению эмоционального фона.