На почти трехстах страницах книги «Эмоциональный интеллект» вы найдете бесконечное количество примеров различных исследований, однако основные ее мысли можно свести всего к трем пунктам.
• Интеллектуальный подход к управлению собственными эмоциями может безмерно изменить нашу жизнь.
• Эмоции представляют собой лишь наши привычки, и, как любые другие привычки, они могут испортить даже наилучшие намерения.
• Устраняя одни эмоции и развивая вместо них другие, мы получаем контроль над собственной жизнью.
Но если бы все сводилось только к этому, книга «Эмоциональный интеллект» не была бы столь интересной. Однако в течение последних десятилетий она продолжает оставаться одной из самых популярных работ по саморазвитию, привлекающих к себе читателей, обычно не являющихся любителями литературы подобного жанра.
Конец ознакомительного фрагмента.