Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор) - заметки

Приобретенная, или выученная, беспомощность (термин введен М. Селигманом) – это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации, т. е. независимости результата от прилагаемых усилий («сколько ни старайся, все равно без толку»).