Также и со счастьем. Часто мы рисуем для себя слишком длинные пути достижения целей. Их всегда можно сократить для того, чтобы разобраться, принесет ли счастье желаемое достижение.
Очень часто люди путают цель и средства её достижения. Если цель – счастье, то достигнуть этой цели можно разными средствами.
Но если вы решили для себя, что ваше счастье только в чем-то определенном, например: квартира и «вторая половинка» – этим вы сами себя ограничиваете, не давая почувствовать себя счастливыми здесь и сейчас.
Можно работать весь год и слегка отдохнуть в отпуске, или немного отдыхать ежедневно и при отсутствии отпуска не впасть в тяжелую депрессию.
Также и со счастьем – можно быть счастливым постоянно или ждать периода счастья после какого-то большого жизненного достижения.
Не зарабатываться, иметь достаточно времени для отдыха. Реализовывать мечты. Путешествовать или гулять на свежем воздухе. Решать проблемы со здоровьем как можно скорее, не откладывать их. Не забывать о профилактике заболеваний.
Заниматься чем-то особенным (закаляться, медитировать, голодать, очищать организм, есть только растительную пищу) – нежелательно, большинство подобных практик могут плохо закончиться для вас.
Пить свежевыжатые овощные соки (от фруктовых возможен диабет), грамотно делать зарядку, заниматься в меру спортом – хорошие варианты.
Еще очень полезно думать. Не как-то специально, или позитивно… а просто думать. О том, что вас волнует, что окружает, что ждет в будущем, кто вы сейчас, чего добились, чего хотите и т. д.
Можно любить только себя и больше никого?
Да, и таких людей довольно много. Это не хорошо и не плохо, это лишь один из вариантов. Если вы не смогли найти свою любовь в другом человеке – не стоит горевать и губить свою жизнь из-за этого – продолжайте заботиться о себе, любите свою работу или хобби, делайте то, что делает вас счастливыми. Возможно в скором будущем всё переменится и вы все же найдете того, с кем разделите жизнь. Всё меняется, жизнь непостоянна.
Конец ознакомительного фрагмента.