Созерцание
В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.
Повторение
Повторите слово-лекарь 6 раз.
Настрой
Сядьте на пол, спиной к стене. Подложите под спину подушку, ноги скрестите по-турецки. Руки опустите вдоль тела и положите ладонями на пол. Закройте глаза.
Представьте себя сидящем на покрытом травой пригорке, спиной к стволу огромного дерева. На поляне перед вами на мягкой траве среди цветов сидят люди. Их очень много – вы видите их пестрые одежды и их улыбающиеся лица.
Волны позитивной энергии исходят от этой массы людей – она направлена на вас. Они пришли слушать вас и готовы внимать каждом вашему слову. Их сердца и души открыты вам навстречу – каждый из них готов поддержать любое ваше начинание и стать вашим соратником в любом деле.
Над поляной поднимаются сотни разноцветных воздушных шаров – символ успеха вашего общения.
Сделайте глубокий вдох и разверните руки ладонями наружу. Задержите дыхание на 5 секунд и медленно выдохните.
Четко произнесите: «Люди: я могу убедить всех, кто меня окружает».
Мыслете – исполнение желаний
Это слово-лекарь поможет вам:
♦ воплотить все ваши желания в действительность
♦ получить то, о чем вы мечтаете
Ритуал
Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – непосредственно перед засыпанием.
Созерцание
В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок (можно сделать это мысленно).
Повторение
Повторите слово-лекарь не менее 42 раз.
Настрой
Лягте на спину на ровную мягкую поверхность, не подкладывая подушку под голову. Руки уложите ладонями на область солнечного сплетения – левая ладонь снизу, правая – сверху. Закройте глаза.
Представьте во всех подробностях то, о чем вы мечтаете. Думайте об этом так, как будто вы уже обладаете желаемым – если это событие, мысленно проживите его, если умение – примените, если предмет – рассмотрите, мысленно прикоснитесь или возьмите в руки. Прислушайтесь к себе – какие эмоции у вас вызывает исполнение вашего желания. Радость, восторг, удовлетворение? Сохраните в себе эти ощущения.
Почувствуйте, как положительные эмоции наполняют вас теплом и светом – вы начинаете излучать энергию счастья и благодарности.
Сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание на 3 секунды. Медленно выдыхая, разведите руки в стороны.
Четко произнесите: «Мыслете исполняет мое желание».